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하루가 힘든 이유? 개구리를 안 먹어서 그래요 🐸 | 시간 관리 핵심 팁!
Автор: 모쿠니의 내멋대로 세상
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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Описание:
하루를 시작할 때, 자꾸 딴짓부터 하게 되지 않나요?
중요한 일일수록 미루게 되는 그 심리,
바로 ‘개구리 먹기’ 기법이 해결해 줍니다.
‘개구리’는 하기 싫지만 가장 중요한 일!
이걸 아침에 먼저 처리하면
하루의 스트레스가 줄고, 집중력은 확 올라갑니다.
이 영상에서
개구리 먹기의 개념
효과
실제 적용 방법
까지 알차게 알려드릴게요!
당신도 내일부터 개구리 한 마리 꿀꺽! 😄
⏱ 영상 목차
0:00 인트로
0:10 개구리 먹기란?
0:29 왜 효과적인가?
0:42 실생활 적용법
1:06 마무리 정리
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