ADULTOS MAYORES, Este TÉ Todos los Días FRENA la DEMENCIA de Forma Sorprendente

En este video descubrirás cómo el ginkgo biloba puede mejorar la circulación cerebral, cómo el té verde potencia la concentración con suavidad, cómo el romero protege tus recuerdos más preciados, cómo la cúrcuma actúa como un antiinflamatorio cerebral poderoso, y cómo el gotu kola fortalece la comunicación entre tus neuronas. Cada uno de estos tés tiene un efecto único y respaldado por la ciencia.
Además, aprenderás una rutina cognitiva de solo tres minutos que puedes incorporar fácilmente a tu día mientras disfrutas tu infusión favorita. Esta combinación de hábito natural y estimulación consciente puede marcar una verdadera diferencia en tu bienestar mental y emocional.
Si buscas una mente más clara, una memoria más confiable y un enfoque renovado, este video es para ti. 🌿💡

📚 Bibliografía científica:
• Kennedy, D. O., & Scholey, A. B. (2003). Ginkgo biloba: cognitive enhancement, mood and neuroprotection. Current Topics in Nutraceutical Research.
• Kuriyama, S., et al. (2006). Green tea consumption and cognitive function: a cross-sectional study from the Tsurugaya Project. The American Journal of Clinical Nutrition.
• Moss, M., et al. (2003). Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults. International Journal of Neuroscience.
• Cox, K. H. M., et al. (2015). Effects of black tea and caffeine on cognition and mood in healthy young volunteers. Nutritional Neuroscience.
• Mishra, S., et al. (2008). Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health. Food Science and Nutrition.
• Ng, T. P., et al. (2006). Curry consumption and cognitive function in the elderly. The American Journal of Epidemiology.
• Brinkhaus, B., et al. (2000). Centella asiatica (L.) Urban—a phytomedicinal review. Phytomedicine.
• Wattanathorn, J., et al. (2008). Cognitive enhancement and neuroprotective effects of Centella asiatica extract. The American Journal of Chinese Medicine.

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