ha um ano parei de tomar benzodiazepínicos 002 clonazepam
Автор: ricardo de almeida rocha
Загружено: 2024-09-16
Просмотров: 20
e creio que é adequado refletir sobre algumas coisas. no audio desses videos falo sobre o que deu certo dessa vez que das outras nao. alem desses pontos - caminhada, ocupacao e lteanina,- certamente ha outras coisas bacanas a considerar. foi muito importante por exemplo o contato diario com comunidades de pessoas em situacao semelhante, no mei caso as comunidades do site reddit que abordam esse tema -- benzo withdrawal (em ingles se possivel porque pega gente do mundo todo - tem emportugues mas nao recomendo); a meditacao mindfullness foi também muito importante, no caso a partir do app dos veteranos americanos (mindfullness coach) e, sempre, a leitura da biblia e a oração.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
