Comment faire des PIROUETTES ?

Je n’ai jamais vraiment beaucoup aimé les pirouettes, car je faisais pas mal d’erreurs ce qui a provoqué une peur a chaque fois que je devais faire ce mouvement. Ayant appris de mes erreurs je décide aujourd’hui de t’aider!

Tu n’arrives pas à tourner? Tu tournes avec de la chance, sans comprendre pourquoi, comment? Alors il va falloir retravailler les bases.
Dans cette vidéo je vais te donner 6 exercices avec des petites astuces et conseils que tu peux faire chez toi.
Pas de bases= Stagnation

L’essentiel est de comprendre:
Pourquoi tu n’arrives pas à faire ce mouvement pour éviter d’avoir PEUR!
Ce qui handicape beaucoup de personnes est cette sensation de peur, de tomber pendant les Pirouettes.
Alors n’ai pas peur car dans cette vidéo tu ne tourneras pas, mais tu travailleras différents exercices pour affronter tes pirouettes sereinement;)

► A PROPOS:
Je suis l'ambassadrice de NouvelleDanse.com. Ancienne danseuse classique pro, et actuellement danseuse au cabaret, professeur de danse classique et accro au sport! J'enseigne la danse à beaucoup d'élèves de différents niveaux à Prague.
J'ai créé ma propre discipline, le crossballet, mélange de danse, barre à terre, et renforcement musculaire qui permet de progresser en danse.

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