6AM Утренняя рутина | 5 новых привычек для сбалансированной жизни | Здоровье и финансы
Автор: 나타샤블루 Natashablue
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 11655
Привет, Блюз! После нескольких проблем со здоровьем в прошлом году я поняла, что здоровье — самый важный фактор в реализации моих увлечений. 🥹 В сегодняшнем видео я покажу пять утренних привычек, которые я сейчас практикую. Я сняла это видео в надежде, что оно поддержит вас, Блюз!
Спасибо за просмотр! ❤️
#ДомашнийВлог #УтренняяРутина #ЗаботаОСебе #ПерезагрузкаРазума
*Это видео содержит платную рекламу экологичной соковыжималки Hurom H310.
⏰ Таймлайн
00:00 Вступление
00:19 Соблюдение режима сна с 22:00 до 2:00
01:41 Увеличение потребления овощей
05:02 Сокращение потребления углеводов
11:32 Начало занятий спортом
13:51 Ведение семейного бюджета
Настройки (значок шестеренки в правом верхнем углу видео) - Качество - Расширенные настройки - Смотрите в разрешении 2160p для более четкого изображения :)
Подписки и лайки очень мне помогают 🫶🏻
*Instagram: / natashablue_life
*Блог: https://blog.naver.com/natashablue
*По вопросам сотрудничества: mk_kainen@naver.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
