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뱃살 많은 사람들이 믿고 있는 거짓말ㅣ지식인초대석 EP.33 (조영민 교수 2부)

Автор: 지식인사이드

Загружено: 2025-04-04

Просмотров: 471879

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오늘은 당뇨 명의, 조영민 교수님을 모시고

살 찌는 몸을 살 안 찌는 체질로 바꾸는 법에 대해서 알아봤습니다.

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00:43 비만의 70%를 결정하는 의외의 요인
04:41 운동만으로 살을 뺄 수 있다는 건 환상입니다
06:52 다이어트 실패는 의지 부족의 문제가 아닙니다
10:58 유행한다는 다이어트 약 함부로 먹으면 안 되는 이유
13:39 약 안 먹고 살 빠지는 호르몬을 나오게 하는 방법
16:35 살 찌는 체질 → 살 안 찌는 체질로 바꾸는 법
21:24 이미 나빠진 혈관을 다시 젊게 되돌리는 습관

※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.


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뱃살 많은 사람들이 믿고 있는 거짓말ㅣ지식인초대석 EP.33 (조영민 교수 2부)

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