【最新版】腕のブツブツ、毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）の原因・症状・治療法について皮膚科専門医がエビデンスに基づいて解説！

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皮膚科と美容皮膚科の専門チャンネルです。医療用語などの難しい専門用語をなるべく使わず解説しています。

今回は、　上腕の外側・太もも・お尻などに多くみられる、毛穴の中に角質が詰まり、小さなザラザラしたブツブツができる皮膚病「毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）」について詳しくお話ししています。ぜひ最後までご覧ください👀👉

📌 本動画の内容
0:00 イントロ
0:14 本編
0:27 毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）とは？
1:31 原因
2:12 治療法
2:29 治療法①保湿＋角質軟化薬
3:04 治療法②トレチノイン（ビタミンA誘導体）
3:32 治療法③ケミカルピーリング
4:00 治療法④Vビーム
5:00 生活習慣の見直し
4:22 NGケア
5:34 まとめ
6:21 お知らせ

🦠原因
毛穴の中に過剰に角質がたまるのが主因と考えられています。
遺伝的な要素と密接に関係しており、お父さんかお母さんが同じ症状で若い頃困っていた可能性が高いです🧬👨‍👩‍👧‍👦

⛏治療法
大人になるにつれて自然に治るケースが多いと言われていますが、皆さん見た目が気になりますよね🧑‍⚕️💭
①保湿＋角質軟化薬
サリチル酸・尿素を含むクリームやビタミンA油を含むザーネ軟膏、赤みが強い場合はステロイドの塗り薬を併用することもあります🧴💊
②トレチノインクリーム（ビタミンA誘導体）
毛穴に角質が詰まっている状態を改善させることができます🌀💧
③ケミカルピーリング
ケミカルピーリングは、毛孔性苔癬にある程度有効とされています💡💆‍♀️
④Vビーム
赤みを伴う毛孔性苔癬にある程度有効です🔴🌿

🙅‍♀️NGケア
ゴシゴシ洗い：炎症や色素沈着を悪化させます🚫🧽
角栓押し出し：傷や跡になるリスクがあります💥🩸
強いピーリング剤や剥がすパック：刺激が強すぎて肌にダメージを与えます🩹🔥

🌿日常でできること
入浴後の保湿を毎日の習慣にしましょう🛁💧
バランスの取れた食事（ビタミンA・C・E、必須脂肪酸）を心がけましょう🥦🍊
質の良い睡眠・適度な運動は、皮膚に対しても良い方向に働きます🌙🏃‍♀️

🚀まとめ
毛孔性苔癬は主に二の腕にできる遺伝性の病気で大人になるにつれて自然に改善し、痒みなどは通常ないですが、見た目で悩む方が多いです。
毛孔性苔癬でお困りの方は千里中央花ふさ皮ふ科・江坂駅前花ふさ皮ふ科・みのお花ふさ皮ふ科までご相談ください💬🏥

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【コメントについてのお願い】
コメント欄からの医学的な質問には、患部を見ることもできず画像情報もないため答えることが難しくなっております。
ご理解の程何卒よろしくお願いいたします。

🚧※動画をご覧いただきありがとうございます！
このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。

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━━━自己紹介━━━━━
🔽花房崇明のプロフィール
医療法人佑諒会　大阪花ふさ皮ふ科グループ理事長
千里中央花ふさ皮ふ科・美容皮膚科院長
🔽専門医・資格
医学博士（大阪大学大学院）
日本皮膚科学会皮膚科専門医
日本アレルギー学会アレルギー専門医
日本抗加齢医学会専門医
難病指定医
🔽所属学会
日本皮膚科学会
日本アレルギー学会
日本小児皮膚科学会
日本抗加齢医学会
日本美容皮膚科学会

🔽著書
【ハイブリッド皮膚科】
https://amzn.asia/d/0ja20if9

🔽経歴
2004年 大阪大学医学部医学科　卒業
2004年 大阪府立急性期・総合医療センター（最優秀研修医賞受賞）
2006年 大阪大学医学部附属病院皮膚科
2007年 東京都立墨東病院皮膚科
2012年 大阪大学大学院医学系研究科皮膚科学　特任助教
2013年 カリフォルニア大学サンフランシスコ校留学　日本学術振興会海外特別研究員
2014年 JCHO大阪病院皮膚科　医長
2015年 東京医科歯科大学皮膚科　講師
2017年 千里中央花ふさ皮ふ科　開院
2021年 近畿大学医学部皮膚科　非常勤講師
2021年 江坂駅前花ふさ皮ふ科　開院
2023年 hanafusa skincare lab+をプロデュース
2024年 みのお花ふさ皮ふ科　開院

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