ХЛЕБ ЭТО ЯД ?? МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / НУЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / ЗАЧЕМ ЕСТЬ ХЛЕБ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ХЛЕБЕ

Первая в России онлайн-школа «Сам себе диетолог», на доступном и понятном для обычного человека языке. Более 7000 пациентов уже обрели стройность и уверенность в себе благодаря нам и нашим врачам.

Вы сами выбираете, какие лекции вам смотреть. Смотрите видео на волнующие вас темы:

1. «Психология, как неотъемлемая часть системного подхода к лечению ожирения.» — https://diet-clinic.ru/obychenie/sam-...

2. «Ожирение как комплексное заболевание» — https://diet-clinic.ru/obychenie/sam-...

3. «Ожирение как дисбаланс между жиросжигающими и жиронакапливающими гормонами» — https://diet-clinic.ru/obychenie/sam-...

4. «Жиросжигающие гормоны и механизм их действия. Адреналин, Норадреналин, Соматотропный гормон, Глюкагон, гормоны щитовидной железы.» — https://diet-clinic.ru/obychenie/sam-...

5. «Роль физической нагрузки в решении проблемы утилизации жиров.» — https://diet-clinic.ru/obychenie/sam-...

6. «Особенности протекания и лечения ожирения в детском возрасте.» — https://diet-clinic.ru/obychenie/sam-...

И другие лекции...

Во многих случаях, правильное похудение начинается с консультации опытного врача диетолога. Иногда к процессу нужно подключить и других специалистов: гинеколога, психолога или эндокринолога. Узнать подробно и записаться на онлайн/офлайн консультацию с диетологом-эндокринологом клиники — https://diet-clinic.ru

P. S. 4 декабря 2024 года ушел из жизни наш основатель — выдающийся врач-диетолог, профессор и просто чуткий человек. Но мы продолжаем дело Алексея Владимировича Ковалькова. Врачи, обученные лично Алексеем Владимировичем, продолжают помогать пациентам.

Мы работаем по его принципам: с заботой, вниманием и профессионализмом 🫶

Врачи нашей диетологической клиники делают все возможное, чтобы пациент смог правильно эффективно похудеть, без вреда для здоровья, и главное – научился удерживать достигнутый результат в будущем.

Тысячи пациентов уже прошли курс лечения под внимательным и чутким руководством наших докторов и приобрели то, к чему они так стремились: стройность, привлекательность, уверенность в себе и своих силах. В своей работе мы основываемся на принципах комплексного всестороннего медицинского похода к проблеме и индивидуального подхода к самому человеку. С помощью подтвержденных многолетней практикой медицинских знаний, опытом, вниманием и заботой.

................................................................

О пользе хлеба можно спорить часами. Одни его едят, чуть ли не с каждым приемом пищи, другие — тщательно избегают, считая его не только калорийным, но и откровенно вредным продуктом для здоровья. Хотелось бы отметить, что хлеб, как и любые продукты, в зависимости от приготовления и состава может стать лекарством или ядом. Какие сорта хлебобулочных изделий выбирать для своего питания и полезен ли данный продукт?

Хлеб. Можно ли есть хлеб?

Наверное, у большинства из нас есть это приятное воспоминание из детства: вы идете в магазин за хлебом, а по дороге домой съедаете эту хрустящую ароматную корочку🍞И не было ничего вкуснее!
Этот продукт до сих пор занимает ведущее место в ежедневном рационе человека. Ежегодно только в Москве съедается около 2 тысяч тонн хлеба.

Но почему же тогда все статьи о правильном питании и все диетологи советуют отказаться от хлеба? Какие негативные последствия для организма он может вызвать?
Об этом сегодня расскажет Алексей Владимирович Ковальков.
Также из видео вы узнаете:
❓Почему нам сложно отказаться от хлеба?
❓Почему, употребляя пищу без хлеба, мы не наедаемся?
❓Есть ли вообще в хлебе что-то полезное?
❓Какой хлеб считается опасным?
❓Какой гликемический индекс у хлеба?
❓Какой хлеб можно употреблять ежедневно?

А какой хлеб едите вы? Поделитесь с нами в комментариях!