САМОДЕЛЬНЫЙ ПЛИО-БОКС 3-в-1 // Лучший дизайн, простота изготовления, цельный кусок фанеры
Автор: Outside Chronicles
Загружено: 2020-03-21
Просмотров: 125662
САМОДЕЛЬНЫЙ ПЛИО-БОКС 3-в-1 // Минимум инструментов, один кусок фанеры, лучший дизайн
Это лучший и самый простой вариант самодельного ПЛИО-бокса 3-в-1 (20, 24 и 30 дюймов), который мне удалось найти в интернете. Спасибо Break It Yourself за этот дизайн. Он сделан из одного куска фанеры толщиной 3/4 дюйма ($30). Использование местного строительного магазина для вырезания деталей упрощает сборку ПЛИО-бокса и требует минимум инструментов. ПЛИО-бокс — отличное тренировочное устройство для кроссфита, степ-апов в горах (Mountain Tactical Institute или MTNTough) или прыжковых тренировок в таких видах спорта, как волейбол и баскетбол.
Видео «Сломай сам»: • How to Build a DIY 3 in 1 Crossfit Plyo Bo...
Схема распила фанеры: https://outsidechronicles.com/plyo-box
---
Facebook: / outsidechronicles
Instagram: / outsidechronicles
Сайт: http://ousidechronicles.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
