Como conviver com pessoas tóxicas e abusivas

Este vídeo é um guia prático para lidar com pessoas tóxicas e abusivas em sua vida. Seja no trabalho, na família ou em relacionamentos pessoais, é comum nos depararmos com pessoas que nos fazem sentir mal e drenam nossa energia. Neste vídeo, vamos explorar algumas estratégias eficazes para lidar com essas situações e manter sua sanidade mental.

Assista a este vídeo se você está enfrentando dificuldades para lidar com pessoas tóxicas e abusivas em sua vida, ou se simplesmente deseja desenvolver habilidades de comunicação e empatia para se relacionar melhor com os outros.

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0:00 - Por que eu me coloco numa relação abusiva?
2:35 - O que é necessário para romper relacionamentos abusivos?
4:10 - Relações abusivas com os pais
6:18 - Olhe para dentro de si