¿Qué PASA si comes AVENA TODOS los DÍAS? 🤯 (NUTRIÓLOGO explica)
Автор: Aries Terrón
Загружено: 2022-09-07
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27618...
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34486...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421...
0:00 Introducción
0:27 Consideraciones de la avena
1:02 Beneficios de la avena
4:38 ¿Qué tipo de avena elegir?
5:12 Recomendaciones para mejorar digestibilidad
5:54 ¿Por qué la satanizan tanto?
6:53 Desmintiendo videos virales
15:51 Despedida
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