Что мешает развивать ОСОЗНАННОСТЬ?

Осознанность — это не модное слово и не медитация для «просветлённых».
Это навык, который меняет жизнь: отношения, эмоции, деньги, здоровье.

В этом видео вы узнаете:
что на самом деле значит быть осознанным (простыми словами);
зачем этот навык нужен каждому;
какие ошибки и привычки мешают вам развивать осознанность;
как начать тренировать её уже сегодня.

Если вам надоело жить на автопилоте и повторять одни и те же сценарии — это видео для вас.
Если вам надоело жить на автопилоте и повторять одни и те же сценарии — это видео для вас.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые ролики о психологии, отношениях и внутренней свободе.

Для записи на диагностику и терапию пишите в Телеграмм или в директ в Инстаграм
https://t.me/AlenaG01
Мой инстаграм
https://www.instagram.com/alenagoma?i...

Как найти ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ и перестать зависеть от других
   • Как найти ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ и перестать зав...  

Самооценка устойчивая или хрупкая? Разбираем 8 основ здоровой самооценки
   • Самооценка устойчивая или хрупкая? Разбира...  

Главный СТРАХ женщин с нестабильной самооценкой
   • Главный СТРАХ женщин с нестабильной самооц...  

Как вернуть свою ЦЕННОСТЬ ? Как формируется НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА и как это поменять
   • Как вернуть свою ЦЕННОСТЬ ? Как формируетс...