Скачать
Скакалка. Манипуляции со скакалкой без прыжков
Автор: Роуп скиппинг Спортивная скакалка
Загружено: 2025-06-08
Просмотров: 92
Описание:
Скакалка. Манипуляция со скакалкой без прыжков. В этой мини лекции мы расскажем как можно использовать скакалку для развития подвижности ваших суставов, координации, силы, когнитивных функций, а также для спортсменов скипперов дополнительный инструмент для перехода из одной точки в другую и изменения направления скакалки. Называется это новое направление фитнеса поток веревки (rope flow). Может быть использовано для зарядки по утрам, полноценной тренировки на природе с медитацией. Без верхней границы возраста.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
