Ego salėje: kai sportas virsta trauma su gyd. Indre Kuropatkinaite-Vaitiekūne
Автор: Ortopro
Загружено: 2025-10-23
Просмотров: 40111
Gydytoja ortopedė-traumatologė Indrė Kuropatkinaitė-Vaitiekūnė – apie tai, kada ambicija virsta trauma, o kūnas pasako „stop“.
Šiame Ortopro podcaste kalbamės su gydytoja Indre, kasdien padedančia žmonėms sugrįžti į aktyvų, be skausmo gyvenimą. Aptariame dažniausias sporto salės traumas, kreatino naudą, steroidų poveikį, raumenų ir sąnarių stiprinimą, bei kodėl sportas yra būtinas moterims po 50 metų.
Pokalbyje atvirai kalbame apie:
Kodėl veidrodžiai salėje kartais labiau kenkia nei padeda
Dažniausias sporto salės traumas ir kaip jų išvengti
Steroidų poveikis raumenims ir sausgyslėms
Kreatino naudą moterims ir vyresnio amžiaus žmonėms
Kaip amžius keičia mūsų raumenų jėgą ir sąnarių būklę
Kodėl sportas yra būtinas moterims po 50 metų
Kokius veiksmus geriausia praktikuoti sporto salėje
👉 Prenumeruokite kanalą, kad nepraleistumėte naujų pokalbių apie sveikatą, judėjimą ir traumų prevenciją.
Parašykite komentaruose, kokia tema jus labiausiai domina!
Daugiau mūsų rasite:
/ ortoproortopedijosprofesionalai
/ ortopro_profesionalai
/ ortopro.lietuva
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
