MANDORLE per la salute di ossa, cuore e intestino. Chiesto al nutrizionista || ViverSano.net

Le #mandorle sono uno dei frutti oleosi più consumati. Grazie all'elevato contenuto di #fibre, grassi buoni, vitamine e antiossidanti, consumare mandorle fa bene al cuore, all'#intestino e non solo.
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In questo video dedicato alle Mandorle, la nutrizionista ci spiega 5 curiosità su questo frutto: scopriremo a cosa fanno bene, quante mangiarne per non ingrassare e altre interessanti curiosità su questo alimento!

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➡️ Le MANDORLE fanno INGRASSARE?
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➽ Contenuti di questo video:
00:00 Mandorle: 5 curiosità da sapere
01:21 Cosa contengono le mandorle
03:22 Quali sono le proprietà delle mandorle?
05:41 Quante mandorle mangiare al giorno?
06:56 Le mandorle fanno ingrassare?
07:43 Le controindicazioni delle mandorle?

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