1日2分！すき間時間に背中のはみ肉撃退🔥🔥🔥　

もう冬だしコートやセーターに隠れちゃうからって背中のはみ肉を放置していませんか？？
背中にお肉が付いていると老けて見えるし、オシャレしてもなんだかやぼったい印象になりますよね？
冬だからって油断せず、次の薄着のシーズンに備えてはみ肉撃退しましょう！
今日は、1日たった3分でできる背中のはみ肉撃退エクササイズメニューをご紹介します

ダイエットはチリツモが大切！
すき間時間も無駄にしないで体を動かす習慣を作ろうね💛

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６1歳のおばちゃんが人生最後のダイエットを頑張っています。
▶もっと効果的なエクササイズも沢山公開しています！是非チャンネルも見に来てね♬
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