"보약보다 좋은 장수음식" 버터 인생20년 총정리. 콜레스테롤 수치 상승, 고지혈증은 다 뻥~입니다.혈당관리 조절에 좋은 ldl만 차곡차곡!뇌혈관 심혈관에 좋은 스테미너 음식됩니다
Автор: 루이빈치과 류지헌
Загружено: 2025-04-15
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안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋 버터 먹었더니 콜레스테롤 수치가 오르고 고지혈증이 생긴다며 걱정하는 분들, 걱정하지 마세요. 버터의 지방성분은 인체에 흡수율과 사용률이 높은 고품질의 지방입니다. 그리고 버터의 지방을 단백질이 둘러싼 지단백질 성분인 VLDL은 우리 몸의 중성지방을 조직으로 운반하고, 조직에서 중성지방을 점점 사용하면서 VLDL 부피가 작아집니다. 작아진 VLDL은 우리 몸에 좋은 LDL로 변화하기 때문에 버터를 먹고 올라가는 LDL 수치는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 저는 버터, 케톤식을 하며 총콜이 520, 중성지방은 100으로 일정하게 유지하기 때문에 총콜이 높아도 문제가 없습니다. 버터와 케톤식해도 콜레스테롤 건강 지키는 방법, 영상에서 알려드리겠습니다. ● https://louivin.co.kr/louivin-tv/ *** 무료 회원가입 먼저!
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