Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

30日減脂|腰圍減6公分 體重體脂掉??%🔥|吃火鍋燒肉照樣瘦

Автор: 陳又榕 波波蓁

Загружено: 2021-02-01

Просмотров: 145500

Описание:

#減脂 #瘦身

30日的減脂挑戰過程 分享給大家

影片有我這個月的飲食紀錄還有健身記錄
但更想分享給大家減脂過程的心境
多運動、好好的吃東西、好好的休息
減脂過程不要給自己太大的壓力
希望大家都可以瘦得健康開心
有麼問題或是想討論的
都歡迎在底下留言給我喔😊


---

訂閱波波蓁:https://goo.gl/XANLbE​
►Fanpage:  / janechen078  
►Instagram:  / janechen078​  

30日減脂|腰圍減6公分 體重體脂掉??%🔥|吃火鍋燒肉照樣瘦

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

10分鐘高效瘦腹 l 2大動作專治女性小腹突出 l 馬甲線瘦身減肥瘦小腹瘦肚子

10分鐘高效瘦腹 l 2大動作專治女性小腹突出 l 馬甲線瘦身減肥瘦小腹瘦肚子

Питайся так 1 МЕСЯЦ и ты похудеешь! СКОПИРУЙ ЭТОТ ПЛАН

Питайся так 1 МЕСЯЦ и ты похудеешь! СКОПИРУЙ ЭТОТ ПЛАН

在家吃得到韓國的味道🇰🇷最簡單道地辣炒年糕、烤豬五花作法

在家吃得到韓國的味道🇰🇷最簡單道地辣炒年糕、烤豬五花作法

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

吃2000大卡反而瘦更快?如果你和我一样吃很少体重却卡住不动,一定要看完今天的视频!

吃2000大卡反而瘦更快?如果你和我一样吃很少体重却卡住不动,一定要看完今天的视频!

[От XL до XS] Разбавьте бедра с -14 кг! Супер 10 минут обучения, что я сделал!

[От XL до XS] Разбавьте бедра с -14 кг! Супер 10 минут обучения, что я сделал!

Яйца, куры, и семейный ужин дома / KOREA VLOG

Яйца, куры, и семейный ужин дома / KOREA VLOG

爆汗徒手!15分鐘高強度全身居家運動 🔥連男神也撐不住的訓練組合?!Feat. 健人蓋伊

爆汗徒手!15分鐘高強度全身居家運動 🔥連男神也撐不住的訓練組合?!Feat. 健人蓋伊

一個電鍋搞定!高蛋白懶人健身餐教學 (適合外宿生&租屋族) 4 Easy Steamer Recipe

一個電鍋搞定!高蛋白懶人健身餐教學 (適合外宿生&租屋族) 4 Easy Steamer Recipe

5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

出國打球是什麼體驗?!✈️綠谷球場、七珍高爾夫球場、蓮察邦高爾夫球場|泰國3球場開箱

出國打球是什麼體驗?!✈️綠谷球場、七珍高爾夫球場、蓮察邦高爾夫球場|泰國3球場開箱

РЕЙТИНГ 📊 КИТАЙСКИХ ДОРАМ 2025 ❤️ ТОП 15 ПО МНЕНИЮ ЗРИТЕЛЕЙ

РЕЙТИНГ 📊 КИТАЙСКИХ ДОРАМ 2025 ❤️ ТОП 15 ПО МНЕНИЮ ЗРИТЕЛЕЙ

живу неделю как фитоняшки из тик тока (и страдаю)

живу неделю как фитоняшки из тик тока (и страдаю)

50歲仍有30歲的青春活力!劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康祕訣

50歲仍有30歲的青春活力!劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康祕訣

Разрыв вращательной манжеты плеча: все, что вам нужно знать, чтобы понять и устранить корень проб...

Разрыв вращательной манжеты плеча: все, что вам нужно знать, чтобы понять и устранить корень проб...

快速瘦肚子,燃燒腹部脂肪,瘦肚子3方法!!柏格醫生dr berg

快速瘦肚子,燃燒腹部脂肪,瘦肚子3方法!!柏格醫生dr berg

10分鐘瘦大腿內側 收緊腿部線條|10 MIN SLIM INNER THIGH Workout【Bellysu減肥中】

10分鐘瘦大腿內側 收緊腿部線條|10 MIN SLIM INNER THIGH Workout【Bellysu減肥中】

【每天一遍】10分钟脂肪消减训练(男女通用)

【每天一遍】10分钟脂肪消减训练(男女通用)

【苦茶、酸梅湯、青草茶 !? 】兒子真的會喝嗎😅 寶寶第一次喝台灣古早味飲料🇹🇼

【苦茶、酸梅湯、青草茶 !? 】兒子真的會喝嗎😅 寶寶第一次喝台灣古早味飲料🇹🇼

義大利🇮🇹米蘭+威尼斯6天行程!米蘭大教堂、科莫湖、布拉雷美術館、聖馬可廣場、彩虹島【Italy Vlog 上集】

義大利🇮🇹米蘭+威尼斯6天行程!米蘭大教堂、科莫湖、布拉雷美術館、聖馬可廣場、彩虹島【Italy Vlog 上集】

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]