Плюс вместо минуса… Реальная жизнь и похудение после 45 | День сурка

Дорогие друзья, добро пожаловать в новый французский влог 🇫🇷
Давайте проведём ещё один день вместе — от спокойного уютного утра в пригороде Парижа до вечернего домашнего уюта ✨

Сегодня в этом влоге:
🌿 медленное утро и забота о себе
🏡 забота о доме и уют
🥗 правильное питание и мой путь похудения после 45 лет
⚖️ утреннее разочарование: вместо минуса +100 г — честно объясняю, почему так происходит
💭 почему в возрасте худеть сложнее, но мы не сдаёмся
👗 наряд дня
📦 распаковка посылки
🛍️ после обеда едем по магазинам
🍲 готовим вкусную и полезную еду
❓ и отвечаю, почему мне часто пишут, что у меня «день сурка»

Это не просто влог — это реальная жизнь женщины 45+, без фильтров и иллюзий, с поддержкой, мотивацией и спокойным темпом 💛
Если вам близок такой формат — оставайтесь со мной.

⸻

🤍 Подписывайтесь и будьте рядом:

📸 Instagram:   / grandcrudemavie  
🎵 TikTok:   / grandcrudemavie  
🎥 YouTube: SVETLANA FRANCE 🇫🇷 AESTHETIC VLOG

⸻

💌 Сотрудничество / Collaboration

📩 Email: calgarosvetlana@gmail.com

⸻
французский влог, влог франция, жизнь во франции, пригород парижа, уютный влог, slow living france, эстетичный влог, женщина 45+, похудение после 45, как похудеть после 45, правильное питание 45+, похудение без стресса, реальная жизнь, честный влог, мотивация для женщин, утро во франции, день со мной, lifestyle vlog, french vlog, aesthetic vlog, slow vlog, healthy lifestyle, weight loss 45+

⸻
vlog france, french vlog, aesthetic vlog, slow living, paris suburb vlog, life in france, weight loss after 45, похудение после 45, женщина 45+, уютный влог, день со мной, честный влог, правильное питание, здоровый образ жизни, мотивация, lifestyle vlog, self care vlog, healthy cooking, home vlog, france lifestyle, paris life

#vlogfrance #frenchvlog #жизньвoфранции #пригородпарижа
#уютныйвлог #slowliving #aestheticvlog #деньсомной
#похудениепосле45