#309

Ретинол: кремы, которые должен иметь каждый
========
Многие из вас спрашивали меня, какие кремы борются со старением, разглаживают морщины и уменьшают темный цвет кожи. В этом видео я рассказываю о кремах с ретинолом (витамином А), которые используются для ухода за темной кожей, способствуют регенерации новой кожи и предотвращению морщин. Пероральный ретинол (изотретиноин) используется для лечения акне в другой теме.

Я привожу несколько примеров кремов с ретинолом, доступных на рынке, включая Avene, Cerave и Neutrogena. Обратите внимание, что я не рекламирую и не продаю никакие продукты.
Что такое ретинол?
это производное и синтетический экстракт витамина А, который широко используется в дерматологии для замедления старения, лечения акне, повышения выработки коллагена и многих других целей.
Существует 3 вида кремов с ретинолом: ретинол (спирт), ретиналь (альдегид) и ретиноидная кислота (кислота). Все эти три формы ретинола имеют разную скорость всасывания и воздействие на клетки кожи. Ретинол впитывается медленнее всего, а ретиноевая кислота — быстрее всего.

Кремы с ретинолом, купленные в магазине, отличаются от кремов с ретиноидами, выписываемых дерматологами.
Это важный момент, поскольку многие из вас не знают, что кремы с ретинолом, купленные в косметических магазинах или онлайн, имеют другую концентрацию и стандарты, чем кремы с ретинолом, выписываемые дерматологами. При неправильном использовании кремов, согласно рекомендациям специалиста, может возникнуть отёк кожи.
Хотя косметические кремы с ретинолом, купленные в магазине, часто содержат увлажняющие компоненты и могут наноситься на всё лицо, кремы с ретинолом, отпускаемые по рецепту, следует наносить только на поражённые участки кожи.

Как крем с ретинолом предотвращает старение кожи?
Как использовать кремы с ретинолом, которые можно приобрести в аптеке (OTC), в порядке впитываемости от самого медленного к самому быстрому
1. Cerave Retinol (самое медленное впитывание), поэтому его можно использовать вокруг глаз — медленное впитывание, меньше реакции, поэтому его можно использовать вокруг глаз (будьте осторожны с другими видами ретинола), используется для уменьшения морщин вокруг глаз.
2. Neutrogena Retinol Night cream в сочетании с увлажняющим кремом, поэтому его можно использовать без увлажняющего крема, уменьшает морщины в области шеи.
3. Avene RetinAL Night cream обладает медленным впитыванием (по сравнению с ретиноидной кислотой), может использоваться в области шеи или для чувствительной кожи.
4. Differin Gel (адапален 3-го поколения ретинола), быстродействующий, эффективный в предотвращении старения и повреждения кожи, вызванного солнцем. Крем с адапаленом быстро воздействует непосредственно на кожу, отбеливая ее. Не забудьте использовать его на ночь, умыться и нанести увлажняющий крем (важно) перед нанесением Differin.

Ограничьте использование адапалена на шее и вокруг глаз. Адапален можно использовать вместо третиноина.
Рецептурный крем с ретиноидом Третиноин (Ретин-А) 0,05% или 0,01%
наиболее часто назначаемый дерматологами препарат, действует быстро, увеличивает толщину кожи, снижает выработку кожного сала, улучшает выработку коллагена и ускоряет отшелушивание.