Mindspot podcast 5. Александр Гиршон: дисциплина по любви

Продолжая разговоры в формате обмена мыслями, слушая высказывания о личных взглядах преподавателей и практиков на их и в целом формальную медитацию (майндфулнес), приглашаем вас к разговору Виктора Ширяев и Александра Гиршона.

Сложно передать тезисами суть, но вот наша попытка:

двигательные практики VS сидячие медитации
терапия и практика
созвучие с формой любимой практики
вместилище, состояние для решения задач в практиках
живое с живым: тело в сидячих практика – как с ним быть?
роль сообщества в жизни практикующего
роль практики в жизни человека

Вопросы задает Виктор Ширяев, преподаватель и популяризатор научно обоснованной медитации и практик работы с вниманием , востоковед, писатель и переводчик https://victorshiryaev.org

Отвечает на вопросы Александр Гиршон, психолог и танцор. 30+ лет занимается танцевальной импровизацией и танцевально-двигательной терапией. http://girshon.ru

// Февраль 2022 года, Таиланд-Португалия//

Если вам интересно, о какой программе упоминают собеседники – это Mindspot Mindfulness Instructors Training.
MMIT – это сертификационная программа подготовки инструкторов практики осознанности (mindfulness).

В других эпизодах Mindspot podcast вы найдете разговоры со спикерами 2 ступени программы – https://bit.ly/3LiulWn. На вторую ступень набор открыт до середины апреля, тут мы ждем инструкторов mindfulness с дипломом, желающих развиваться в профессии, создавать свои продукты и узнавать новые инструменты.

Если вы в начале пути и только планируете стать инструктором – ждем вас на 1 ступень программы. Ближайший старт 11 марта, а потом уже осенью. Детали: https://bit.ly/3sosMh9

Хотите посмотреть слушать этот и другие эпизоды в аудио формате – это здесь: https://mindspot.mave.digital

Хотите написать нам?
Вопросы и предложения можно адресовать Вере Грузовой @vera_gruzova в Телеграм.