Palačinke sa brokolijem i šargarepom – zdrave, mekane i preukusne! 🥦🥕 Broccoli and Carrot Pancakes
Автор: Šareni Tanjir
Загружено: 2025-11-03
Просмотров: 138
👋 Danas vam na Šarenom Tanjiru donosim recept za lagane, mekane i hranljive slane palačinke sa brokolijem i šargarepom! Savršene su za brz doručak, užinu ili zdraviji obrok za decu. Jednostavne su za pripremu, a tako ukusne i nutritivno bogate.
Ove palačinke su odlična ideja kada želite da u obrok „sakrijete“ povrće, a da i dalje ostane savršen ukus.
Probajte i javite mi utiske! 💚
📖✒️ Recept:
🛒📌 Sastojci:
2 jaja
200 ml mleka
120 g brašna
1 kašika ulja
½ kašičice soli
½ kašičice belog luka u prahu
200 g brokolija, sitno narendanog (ili pulsno seckanog u blenderu)
1 manja šargarepa, sitno narendana
Prstohvat bibera
50 ml mineralne vode (za mekoću)
🥄Priprema:
1. Umutite jaja viljuškom ili žicom.
Dodajte mleko, ulje, so, biber i beli luk u prahu, pa umešajte brašno do glatke smese.
2. Umešajte narendan brokoli i šargarepu i dobro sjedinite.
Smesa treba da bude malo gušća od klasične za palačinke (da „nosi” povrće).
Ako je pregusto — dodajte malo mleka.
3. Ostavite 10 minuta da odstoji, pa dodajte mineralnu vodu.
4. U zagrejan i blago nauljen tiganj sipajte manju kutlaču smese i lagano je razlijte.
Palačinke će biti malo deblje — tako treba. 😊
5. Pecite 2–3 minuta sa svake strane na srednjoj temperaturi, dok lepo ne porumene.
Ne žurite sa okretanjem — kada ivice stegnu i pojave se mehurići, vreme je da okrenete.
Poslužite toplo uz sos od jogurta, pavlake ili krem sira.
Prijatno! 💚🥞
💫 Ako volite zdrave izbore, ovo je odličan način da u ishranu mališana ubacite više povrća — bez muke i nagovaranja.
Male, šarene i mekane — deca ih obožavaju!
Imate li i vi taj momenat „sakrivamo povrće u palačinkama”?
Kod nas ove palačinke prolaze kao Hulk palačinke 💚
Ako može spanać da napravi Popaja jakim, može i brokoli nas! 💪🥦
Ako vaši mališani probaju — javite mi da li su otkrili povrće ili tajna ostaje naša 😄💚
👇 Kako biste vi nazvali ove palačinke kod vas?
Pišite ideje — jedva čekam kreativne predloge!
📸 Ako probate recept, obavezno me označite na Instagramu!
👉 @sareni_tanjir Volim da vidim vaše kreacije! 💕
#palacinke #brokoli #slanirecepti #zdraviRecepti #domacirecepti #idejezadorucak #brziObrok #laganirucak
#savorypancakes #broccoli #carrotrecipes #healthypancakes #easyrecipes #familymeals #vegetablerecipes
—----------------
👉 Ako vam se dopadaju moji recepti, podržite kanal da raste:
👍 Lajk, 💬 komentar i ▶pretplata znače mi puno!
🔔 Kliknite zvonce da ne propustite nove recepte!
🔄 Podelite ako znate nekoga ko bi ovo voleo!
❤️Hvala što pratite Šareni Tanjir!
#sareni_tanjir
👉 If you enjoy my recipes, help the channel grow:
👍 A like, 💬 comment, and ▶subscribe mean a lot to me!
🔔 Click the bell so you don't miss new recipes!
🔄 Share if you know someone who would love this!
❤️ Thank you for following Šareni Tanjir!
➡️ Turn on CC for subtitles
—----------------
➡️ Subtitles are available! Click on the “CC” icon in the bottom right corner of the video to turn them on, then go to settings (⚙️) and select the language that suits you best.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: