VOUS N'EXISTEZ PAS (et pourquoi est-ce important ?) Introspection non-duelle | Advaita | Bouddhisme

Voir aussi : e-penser/ bruce benamran: Vous n'existez pas réellement    • Vous n'existez pas réellement - 50 - e-penser   //
Conférence TED - Votre cerveau Hallucine votre expérience consciente ( Anglais )    • Your Brain Hallucinates Your Conscious Rea...  
No Self, No Problem: How Neuropsychology is Catching Up to Buddhism (Anglais) : https://www.amazon.fr/No-Self-Problem...
World Science Festival : The Reality of Reality (Anglais)    • The Reality of Reality: A Tale of Five Senses  
Kurzgesagt : La #réalité est elle réelle ( Anglais )
   • Is Reality Real? The Simulation Argument  
Kurzgesagt : La conscience ( Anglais ):    • The Origin of Consciousness – How Unaware ...  
Kurzgesagt : Que sommes-nous ? ( Anglais ):    • What Are You?  
V SAUCE : Qu'est-ce que la conscience ? (Anglais)    • What Is Consciousness?  
V SAUCE : Y a-t-il quelque chose de réel ? (Anglais)    • Is Anything Real?  

Une Introspection / contemplation guidée en français inspirée de la tradition des Satsang de l'Advaita-vedanta ( Mooji, Adyashanti, Rupert Spira, Eckhart Tolle, Ramana Maharshi) ainsi que du bouddhisme

Dans notre pratique d’aujourd’hui je vais vous inviter à explorer une certaine façon de contempler votre expérience et d'appréhender le réel et votre #identité.

Il ne s’agit pas ici de vous exposer une vérité absolue mais d’indications vous permettant d’aborder votre expérience d’une manière particulière, peut-être inhabituelle, mais avec de la pratique, profondément libératrice.


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🤔 QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Ludovic FONTAINE et cette méditation a été écrite et réalisée par mes soins.

C’est ma pratique quotidienne de la méditation (depuis près de 15 ans) ainsi que des retraites intensives et de nombreuses formations auprès notamment de grands maitres de méditation qui ont nourri chez moi un profond désir de me consacrer à la transmission de ces techniques et enseignements.

Formé notamment à la transmission des techniques de méditation – validées par les dernières recherches en neurosciences – permettant d’améliorer l’ensemble des ressources mentales (concentration, capacité d’adaptation, gestion des émotions et situations stressantes, mémoire) notamment dans le milieu professionnel, j’ai également obtenu plusieurs certifications pour le coaching et l’accompagnement à la méditation.

J’ai eu également la chance de me former et de pratiquer dans plusieurs traditions et auprès de Maîtres et d’enseignants de Méditation tels que Thich Nhat Hahn, Pierre Bourges et Lama Gyurme.

Bien que les méditations guidées, les enseignements et les accompagnements que je propose soient totalement laïc et ne nécessitant pas de connaissances scientifiques, les outils utilisés proviennent non seulement des traditions méditatives Bouddhistes ( Bouddhisme Zen, Tibétain, Theravada), Hindouistes (Yoga, Advaita Vedanta et du Shivaisme du Cachemire, mais également des travaux issus des recherches des neurosciences et des techniques de la Mindfulness, de la pédagogie et du coaching.


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