Как вылечить ребенка? Йога для детей. Лучшая детская йога в Харькове. Уроки детской йоги. Набор

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ. ДЕТСКАЯ ЙОГА. ЙОГА С 4 ДО 13. ЙОГА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ. ЛУЧШИЕ УРОКИ ДЕТСКОЙ ЙОГИ В ХАРЬКОВЕ ОТ ШКОЛЫ ЙОГА АЛЬЯНСА

Дорогие друзья, сегодня мы Вам расскажем о пользе детской йоги и прежде всего нам бы хотелось пригласить всех Вас на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие по классической йоге, детской йоге, йоге за 50, йоге для полненьких, йога-Табата (для красивых форм тела), йоге для беременных и стретчинг в лучшую студию йоги в Харькове - в Школу Йога Альянса.

Итак, поехали.

ЙОГА УЛУЧШАЕТ ОСАНКУ
Неправильная осанка провоцирует множество проблем со здоровьем. Усталость, сонливость, головные боли и боли в спине, снижение работоспособности, искривление позвоночника, плохое пищеварение – вот далеко не полный перечень последствий. Поэтому очень важно, что йога помогает улучшить осанку.

ЙОГА ДЕЛАЕТ РЕБЕНКА СЧАСТЛИВЫМ
Исследования доказали, что занятия йогой помогают избавиться от депрессии. При выполнении асан существенно повышается уровень серотонина (гормона счастья), что способствует хорошему настроению и улучшению общего самочувствия.

ЙОГА УЛУЧШАЕТ КОНЦЕНТРАЦИЮ РЕБЁНКА
Одним из главных компонентов йоги является концентрация на дыхании, ощущениях в теле. Исследования выявили, что регулярные занятия йогой улучшают координацию, реакцию и даже показатели IQ. Все детки показывают способность быстрее решать задачи, лучше запоминать информацию и восстанавливать события в памяти. Возможно, это обусловлено тем, что они не отягощены бесконечным потоком посторонних мыслей.

ЙОГА УСПОКАИВАЕТ
Ритм современной жизнь заставляет нас все время находится в движении, наш мозг работает 24 часа в сутки даже во время сна.  Естественно наша нервная система постоянно напряжена. Йога помогает успокоится и расслабиться. Такие восстанавливающие практики как шавасана (поза мертвого тела), пранаяма (дыхательные практики) и медитация позволяют нервной системе отдохнуть. И как следствие улучшают сон и снижают подверженность стрессу, а следовательно и болезням. Мы часто замечаем, как все наши детки реально засыпают в Шавасане, под тёплым пледом, за 5 минут.

ЙОГА РАЗВИВАЕТ МЫШЦЫ
Сильные мышцы – это гораздо больше, чем красивое тело. Они помогают предотвратить такие заболевания, как артрит, боли в спине, улучшают метаболизм в организме. К тому же занимаясь йогой, вы развиваете силу в балансе с гибкостью.

ЙОГА УЛУЧШАЕТ СОСТОЯНИЕ СУСТАВОВ
На каждом занятии йогой дети прорабатываете абсолютно все суставы организма, улучшая их эластичность и предотвращая такие заболевания, как артрит, артроз и воспаление суставов.

ЙОГА УКРЕПЛЯЕТ ПОЗВОНОЧНИК
В йоге особое внимание уделяется работе с позвоночником. Не зря в восточной культуре его называют «Стволом жизни». Прогибы назад, вперед, скрутки способствуют поступлению питательных веществ к позвоночнику и развитию его гибкости.

С ЙОГОЙ НЕ НУЖНЫ ЛЕКАРСТВА
Если ваш шкафчик для лекарств больше напоминает аптеку, самое время заняться йогой. Исследование людей, страдающих астмой, постоянными простудами, аллергиями показали, что занятие йогой помогло им снизить дозировку лекарств, а в некоторых случаях полностью отказаться о них. Не можете выкроить деньги на йогу, может сократить расходы на таблетки?

ЙОГА УЧИТ ЛЮБИТЬ
Возможно любовь не может преодолеть все препятствия, но она однозначно помогает в лечении болезней. Даря любовь своей семье, друзьям и обществу, вы помогаете в первую очередь себе. C регулярная практикой йоги вы станете дружелюбнее, добрее и спокойнее.

ЙОГА ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ
Йога также включает в себя очистительные практики – крийи. Существует большое количество различных техник, начиная от быстрых дыхательных упражнений до очищения внутренних органов, например кишечника.


В Школе Йога Альянса практикуют только самые лучшие техники для здоровья: пранаямы, крии, асаны и многое другое.
Набор на лучшую йогу в Харькове - ОТКРЫТ 👻👻👻☀️☀️☀️👻👻👻
Группы для новичков, любой возраст, любая весовая категория и любое состояние здоровья 😍😍😍
Международные, сертифицированные инструкторы⭐️, великолепный и современный зал (душ, зеркала, коврики и многое другое), а главное очень удобное расположение в центре города (2 минуты от ст.м. Гагарина).

Хочешь заниматься лучшей йогой в Украине🥰, тогда поспеши записаться 🤓 места ограничены 😔

✅Ждем всех желающих на первом БЕСПЛАТНОМ занятии!

✅Тренировки проводятся в лучшей Школе Йога Альянса сертифицированными инструкторами по адресу: г. Харьков, улица Маломясницкая, 4 (бывшее отделение ПриватБанк) две минуты от ст.м. Гагарина.

✅Телефон для записи и вопросов: 0975777007 (Вайбер, Телеграмм).

Наш Сайт: https://yogaalliance-school.com.ua/

Хочешь стать сертифицированным инструктором по йоге?
Приглашаем всех желающих пройти наш курс на инструктора Йоги с выдачей международного Сертификата Йога Альянса.

Более подробно о Курсе на сайте: https://kurspoyoge.com