Diskusija. Pieredze, kas dod spēku: dzīve, sports un apzinātas izvēles.

Kā saglabāt veselību, enerģiju un skaidru galvu laikā, kad pieredze ir bagāta, bet ķermenis un ikdiena prasa citādu pieeju?
Valdis Valters ar domubiedriem un draugiem dalījās pieredzēs un stāstos par sportu, dzīvi un personīgo attīstību, izceļot rakstura, apzinātu izvēļu un citādas domāšanas nozīmi dzīves “otrajā puslaikā”.

Diskusijas struktūra:
0:00–10:00 | Ievads | Galvenā tēma: pieredze kā vērtība, sports kā dzīves skola.
Valdis Valters
Iezīmē diskusijas pamata toni – personīgā pieredze sportā kā rakstura un vērtību veidotāja. Uzsvars uz disciplīnu, zaudējumiem un uzvarām kā dzīves skolotājiem.
Viesturs Dūle (Zuarguss)
Ievada apzinātu izvēļu jēdzienu – kā cilvēks mācās no pieredzes un veido domāšanu. Akcentē mācīšanos ārpus formālās izglītības.

10:00–25:00 | Sports un personības veidošanās | Galvenā tēma: sports kā rakstura, noturības un vērtību pamats.
Valdis Valters
Dalās ar profesionālā sporta pieredzi – spiediens, konkurence, pašdisciplīna. Uzsver, ka sports iemāca atbildību par savām izvēlēm.
Viesturs Lāriņš
Analizē sportu no medicīniskā skatpunkta – līdzsvars starp slodzi, veselību un ilgtermiņa attīstību. Uzsver, ka fiziskā veselība tieši ietekmē mentālo noturību.

25:00–40:00 | Veselība, mentālā noturība un valsts loma | Galvenā tēma: veselība kā sistēmiska vērtība.
Hosams Abu Meri
Runā par veselību kā valsts prioritāti – fiziskā aktivitāte, profilakse, sabiedrības izglītošana. Akcentē, ka sports nav tikai sacensības, bet veselīgas sabiedrības pamats.
Edgars Pukinsks
Papildina ar politikas un jaunatnes perspektīvu – sporta pieejamība bērniem un jauniešiem, sistēmisks atbalsts talantu attīstībai.

40:00–55:00 | Vide, iespējas un atbildība | Galvenā tēma: vide, kas veicina vai kavē apzinātas izvēles.
Sandijs Pinkulis
Uzņēmējdarbības skatījums – sporta industrijas loma motivācijas veidošanā. Uzsver, ka pieejama sporta vide palīdz cilvēkiem izdarīt veselīgas izvēles.
Edgars Pukinsks
Turpina par infrastruktūru un sadarbību starp valsti un privāto sektoru sporta attīstībā.

55:00–70:00 | Apzinātas izvēles un mācīšanās | Galvenā tēma: domāšanas veidošana un atbildība par sevi.
Viesturs Dūle (Zuarguss)
Runā par apzinātu domāšanu, mācībspējām un pašrefleksiju. Uzsver, ka pieredze kļūst vērtīga tikai tad, ja cilvēks to apzināti analizē.
Valdis Valters
Rezonē ar personīgiem piemēriem – kļūdas, konflikti, izaicinājumi kā mācību avots, nevis neveiksme.

70:00–85:00 | Pieredzes nodošana nākamajām paaudzēm | Galvenā tēma: atbildība pret jauniešiem.
Viesturs Lāriņš
Uzsver izglītošanas nozīmi – treneru, vecāku un skolotāju lomu bērnu veselīgā attīstībā.
Hosams Abu Meri
Runā par ilgtermiņa domāšanu valsts līmenī – veselīgi paradumi kā ieguldījums nākotnē.

85:00–90:00 | Noslēgums un kopsavilkums | Galvenā tēma: pieredze kā spēka avots.
Kopīga atziņa – sports, veselība un apzinātas izvēles veido cilvēku ne tikai profesionāli, bet arī cilvēcīgi. Pieredze dod spēku tad, ja no tās mācās.

Par drosmi paskatīties patiesībai acīs - bez izlikšanās. 📖

Diskusijā piedalījās:
• Valdis Valters, grāmatas autors, Eiropas un pasaules čempions basketbolā;
• Hosams Abu Meri, Latvijas Republikas veselības ministrs;
• Edgars Pukinsks, Valsts sekretāra vietnieks sporta un jaunatnes jautājumos;
• Viesturs Lāriņš, Sporta medicīnas profesors;
• Sandijs Pinkulis, SIA “Sportland” valdes loceklis;
• Viesturs Dūle (Zuarguss), programmas “Mācībspējas” skolām dibinātājs.
Diskusiju vadīja Jānis Celmiņš, Sportacentrs.com vadītājs.

📍 Grāmata pieejama Sportland veikalos Spicē un Akropole Alfa.