Glicemia Pós-Refeição: Entenda o Pico Máximo em 1h!

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📚Você sabe quando e como medir a glicemia após as refeições?
Nesta live, a nutricionista Maria Amélia explica tudo sobre glicemia pós-prandial, o momento em que o açúcar no sangue atinge o pico máximo depois de comer.
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👉 Entenda por que o pico costuma acontecer 1 hora após a refeição, o que significa quando ele é tardio, e como proteínas, gorduras e fibras podem alterar essa curva glicêmica.
👉 Descubra também por que quanto menos a glicemia subir e mais rápido voltar ao normal, melhor para o seu controle metabólico.
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💡 Tópicos abordados:

Como medir a glicemia pós-refeição corretamente
-1h x 2h após a refeição: qual o momento ideal?
-Picos glicêmicos tardios e o papel das gorduras e proteínas
-Como evitar grandes variações da glicemia
-Relação entre alimentação e controle do diabetes tipo 2
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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OBRIGADA POR ASSISTIR ESTE VÍDEO! 🍀
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