Стоит ли употреблять молоко взрослым людям и какие молочные продукты нужно исключить из рациона

Этот продукт до сих пор один из самых противоречивых в нашем рационе! Действительно молоко нельзя употреблять после 25 лет? От него высыпает акне? Или наоборот, именно здесь нужно искать все необходимые микроэлементы для красоты и здоровья – поговорим с врачом-диетологом Мартой Лисевич.