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【泳げるゴリラ】フィンスイミングのドリル解説
Автор: 一般社団法人福岡水中スポーツ連盟
Загружено: 2022-04-20
Просмотров: 3170
Описание:
今回の動画では、初心者向けのドリル解説を行いました。
よければ最後までご覧ください！
00:00 はじめに
00:14 気を付けサーフィス
00:40 シャクトリムシ
01:07 ゲジゲジ
01:31 ネコ
01:59 ビート板気を付けサーフィス
02:21 ビート板バサロ
02:38 サーフィス&アプニア
動画の中で紹介した、「シャクトリムシ」「ゲジゲジ」「ネコ」「ビート板を用いたドリル」はフィンスイミング日本選手権で12連覇を果たすなど、数々の記録を持つ尾形蘭さん発案のものです。
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