Sessione in arrivo? Come sopravvivere agli esami (senza perdere la testa) | Anxious Girlboss Ep.8

Se la sessione di esami ti sembra una maratona infinita tra ansia, caffè e sensi di colpa... respira: ci siamo passat* tutt*
In questa puntata parliamo di come affrontare la sessione universitaria in modo più strategico e meno stressante, con consigli pratici per organizzare lo studio, gestire la pressione e non farti travolgere dal panico.

🎧 Questo podcast è pensato per chi studia, lavora, o sta cercando di capire cosa fare nella vita, tra ambizione e ansia (sì, ci passiamo tutti).

🎙️ Nuovo episodio ogni lunedì alle 07:00 🎙️

00:00 Intro
01:20 Lo studio comincia a lezione
02:19 Calendarizzazione delle sessioni e pianificazione
04:12 Trova il metodo di studio più adatto a te
04:59 Il "Pomodoro Method"
05:45 La ripetizione spaziata
06:02 Metodi diversi per materie diverse
06:47 Schematizzare gli appunti
07:24 Active Recall e Anki Cards
08:44 Gli effetti positivi dello studio in gruppo
09:48 Come affrontare al meglio l'"Exam Day"
10:36 Pep talk finale e outro


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🎬 RIPRESE SIGLA 🎬

Regia di Micol Osti //Fotografia di Andrea Nordi //Prodotto e Ideato da Emma Mezzadri

Troupe
Regia/Direttore di produzione: Micol Osti
DoP/Colorist: Andrea Nordi
Focus puller/Aiuto-regia: Alex Banzi
Gaffer: Francesco Contini
Macchinista: Marco Sansoni
Costumi: Gaia Biasini
Musiche/Sound design: Artiom Costantinov

Cast:
Emma Mezzadri
Enrico Toschi
Elena Pellizzon
Roberta Pazi
Edoardo Sarti
Mauro Vignolo
Sara Gautier
Marcela Roset

Un ringraziamento speciale a CNA Ferrara.