Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

نتألم بصمت… لأن الإكتئاب لا يُرى

Автор: حديثٌ إليك

Загружено: 2025-12-17

Просмотров: 67

Описание:

الاكتئاب الصامت
هو ذاك التعب الذي لا يراه أحد،
أن تبتسمي… بينما داخلكِ ينهار ببطء.

في هذه الحلقة، لا نبحث عن حلول سريعة،
ولا نطالبكِ بالقوة،
بل نذكّركِ فقط أن تكوني أرحم بنفسكِ.

سنتحدث عن:
• التعاطف مع الذات بدل القسوة
• المشي، والحركة البسيطة
• القرآن حين تضيع الكلمات
• الصلاة كموعد خاص مع الله
• التعافي كرحلة هادئة… لا سباق

إذا كنتِ تشعرين أن هذا الحديث يشبهكِ،
فاعلمي أنكِ لستِ وحدكِ 🤍

🎧 يُفضّل الاستماع بسماعات
🌿 خذي نفسًا… واتركي الكلمات تصل بهدوء

#الاكتئاب_الصامت
#حديث_إليكِ
#الوعي_النفسي
#الصحة_النفسية
#التعافي_الهادئ
#التعب_الداخلي
#الطمأنينة
#الرحمة_بالذات
#الدعم_النفسي

نتألم بصمت… لأن الإكتئاب لا يُرى

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

أشياء لم يقلها لنا أحد عن النضج النفسي

أشياء لم يقلها لنا أحد عن النضج النفسي

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

الاكتئاب الصامت… عندما يبتسم الإنسان وهو يتألّم💔

الاكتئاب الصامت… عندما يبتسم الإنسان وهو يتألّم💔

"ШАНТАЖ" Короткометражный фильм

مواعظ تهزّ القلب وتُنير الدرب… دروس يومية من أجمل ما قال الدكتور عمر عبد الكافي | بث مباشر

مواعظ تهزّ القلب وتُنير الدرب… دروس يومية من أجمل ما قال الدكتور عمر عبد الكافي | بث مباشر

أقْرَأُهُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ كُلَّ لَيْلَةٍ، وَاللّٰهِ شَهِدْتُ مُعْجِزَاتِهِ بِنَفْسِي. د. هيفاء يونس

أقْرَأُهُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ كُلَّ لَيْلَةٍ، وَاللّٰهِ شَهِدْتُ مُعْجِزَاتِهِ بِنَفْسِي. د. هيفاء يونس

كيـف تصالحين ماضيـك ...وكيـف نُـداوي ما جرحنـا قديمـاً

كيـف تصالحين ماضيـك ...وكيـف نُـداوي ما جرحنـا قديمـاً

كيف تبدئين من الصفر؟ حديث صادق يغيّر طريقة تفكيرك في الحياة 💭✨

كيف تبدئين من الصفر؟ حديث صادق يغيّر طريقة تفكيرك في الحياة 💭✨

🇩🇪🇷🇺 Немка в России: Вся правда о русских — что они сделали со мной в Москве!

🇩🇪🇷🇺 Немка в России: Вся правда о русских — что они сделали со мной в Москве!

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Кто продлит вам жизнь после 70, а кто тихо сократит её — честный разговор врача

Кто продлит вам жизнь после 70, а кто тихо сократит её — честный разговор врача

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ! Музыка для глубокой души!Музыка, что лечит! Слушай и чувствуй

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ! Музыка для глубокой души!Музыка, что лечит! Слушай и чувствуй

حين لا يعود الكلام يُنقذنا… ماذا نفعل

حين لا يعود الكلام يُنقذنا… ماذا نفعل

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

رحلة نحو الهدوء والشفاء من فرط التفكير | كيف أبدأ حياة أكثر هدوءاً

رحلة نحو الهدوء والشفاء من فرط التفكير | كيف أبدأ حياة أكثر هدوءاً

8 точных знаков, что вам тайно завидуют! Узнайте об этом за пару секунд. Еврейская мудрость

8 точных знаков, что вам тайно завидуют! Узнайте об этом за пару секунд. Еврейская мудрость

8 признаков редкого Эмпата, которых нет у других | Карл Юнг

8 признаков редкого Эмпата, которых нет у других | Карл Юнг

7 Секретов, от которых кошка начнёт тебя ОБОЖАТЬ #кот #кошки

7 Секретов, от которых кошка начнёт тебя ОБОЖАТЬ #кот #кошки

رسالة لكِ… أنتِ التي تحاولين كل يوم ولا يراك أحد

رسالة لكِ… أنتِ التي تحاولين كل يوم ولا يراك أحد

Как Читать Мысли Человека с Помощью 5 Вопросов | Еврейская Мудрость

Как Читать Мысли Человека с Помощью 5 Вопросов | Еврейская Мудрость

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]