알고나면 속이 편한! 배변 활동이 원활하지 않을 때 대처법

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4151 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "STgLMsF2NtE" ["related_video_title"]=> string(58) "꽉 막힌 대변, 뻥 뚫어줄 수 있는 배변 꿀팁!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(14) "톡투건강TV" } [1]=> object(stdClass)#4124 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E-b-muHjr4s" ["related_video_title"]=> string(173) "아내가 입으로 해줄 때, 99% 남자들이 모르는 치명적인 실수! / 교훈 / 철학 / 노인의 지혜 / 노년의 삶 / 오디오북 / 시니어 장수 비결" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(23) "지혜의 건강 우물" } [2]=> object(stdClass)#4149 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dQ-xBxqA7ys" ["related_video_title"]=> string(76) "대부분 모르는 변비 해결법, 변비에 좋은 음식 따로 없다." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "속편한TV" } [3]=> object(stdClass)#4156 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hzkdMo6Fnac" ["related_video_title"]=> string(170) "🚨 Почему болит поясница и мучают запоры? Виновник – одна скрытая мышца! Как ее расслабить?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(53) "Здоровая кухня от Владислава" } [4]=> object(stdClass)#4135 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GuorptvJws8" ["related_video_title"]=> string(90) "40대, 50대 왕초보도 딱 12개 패턴만 익히면 영어로 술술 말을 합니다." ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(16) "친절한 대학" } [5]=> object(stdClass)#4153 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HhzNe63paqo" ["related_video_title"]=> string(129) ""수술 안 해도 충분히 좋아집니다" 손가락 마디 통증 사라지는 '10분' 초간단 치료법 l 윤재웅 원장" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(25) "김현욱의 지식의길" } [6]=> object(stdClass)#4148 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TlsetNngpgI" ["related_video_title"]=> string(45) "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(87) "Ольга Шишова, гл.врач ц Целиус Москва, профессор" } [7]=> object(stdClass)#4158 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZQdCW2aOkk0" ["related_video_title"]=> string(124) "변비가 심해서 외식도 여행도 즐겁지 않을 때 : 닥터U의 ' 변비 완치훈련' Constipation CureTraining" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(17) "닥터U와 함께" } [8]=> object(stdClass)#4134 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wiyZWlgR6bA" ["related_video_title"]=> string(142) "7가지 최악의 자세!! 바른 자세 하나로 50대 이후 노화 속도를 늦출 수 있습니다 - 안병택 물리치료사 통합본" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(11) "건나물TV" } [9]=> object(stdClass)#4152 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4ZKy4tjVOEQ" ["related_video_title"]=> string(85) "복통의 비밀 | 아픈 위치 보면 병이 보인다 (직접 보여 드립니다)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "닥터프렌즈" } }