20231101 芬芳杏林～陳韋任-大林慈院高功能運動醫學中心主任【Exercise is medicine運動是良藥】
Автор: 慈濟高雄線上讀書會
Загружено: 2023-10-31
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芬芳杏林～陳韋任-大林慈院高功能運動醫學中心主任【Exercise is medicine運動是良藥】
摘要
大林慈院高功能運動醫學中心的門口擺著一尊回頭菩薩，原因源自日本京都的一個故事：永觀法師是禪林寺第七任住持。在他五十歲那年，有一天，永觀法師如常地在佛堂裡做早課，一路念經，修持般舟三昧，一路繞著佛像而行。就在心入禪定之時，他竟然看到阿彌陀佛從須彌壇上走下來，與他並肩而行，一起念佛。
永觀望著眼前這一幕，驚訝地佇足原地，正在躊躇著，走在前方的阿彌陀佛回首說道：「永觀，太慢了喔。」當永觀回過神來，發現阿彌陀佛已回到壇上，但佛的說話卻言猶在耳。
上人也時時提醒我們來不及，要把握因緣。
我們需要運動醫學本於需要更有效率得增加力量、速度，同時還有健康，有些人想要增重或是減重，但是用了不好的方法，運動醫學正是最好的解答。對於運動員，運動醫學也會幫助他們避免使用運動禁藥。
幫助受傷的孩子重新回到賽場上不只是讓他們獲取獎牌，更能夠幫助他們翻轉人生。疫情爆發的時候本來全中運要停辦，但這個比賽對中學生來說是最重要的比賽，因為未影響成績和升學，突然的復辦讓大家很興奮，但是嘉義縣的這位選手在必賽前一個月突然練習時骨折，幾乎不可能去比賽。
嘉義縣政府找到大林的運動醫學團隊，媒合選手過來治療，經過治療部但打了金牌，更高興的是選手說他可以去保送國立大學。另外，幫助我們的選手在國際舞台上爭取佳績，也讓國家被世界看見。今年4月的亞洲杯，大林運醫中心也幫助我們的選手取得金牌甚至打破亞洲紀錄。
不只是在診間，我們也走到外面，跟基層的孩子一起努力，基層不容易，很多教練一個人帶著數十個孩子，包吃包住，體育的孩子常常都是出身貧寒。如果我們能夠去幫助他們，那麼對於無論是這些孩子的現在或是未來，都會有很大的助益。
跟選手們相處，我們也學到他們不放棄的努力精神，就像陳念琴。在罹癌之後經過數十次的化療，然後在一年間再次站上奧運舞台，這樣的精神讓人敬佩，在她身邊我們也時時提醒自己，做的永遠不夠，還要再怒力。
老年人的身體也要照顧，不是運動就好，重點是怎麼運動，還有健康的運動，才不會受傷。另外也要增加老年人的興趣動機，他們才會持續。有些人使用不太正確與危險的方式，例如重量訓練給這些老人家使用，結果導致更多的傷害，這樣也是不對的。
我們應該要針對老年人的需求與特性，為他們制訂適合的辦法，同時也要確認運動是有達到成效的，所以我們運動運動科學的方式來幫助他們。這樣的方式，不僅我們跟縣政府合作，作為精準運動的推廣者與指導委員，更利用運動科學的方式，讓老人家安全又有效果的運動。
最後我們也將大林的經驗技術轉移出去給更多需要的人。基層的醫師希望讓他們社區的老人也都能安全的運動，得知大林的團隊後便前來取經，並以自身的代謝性疾病做範例，成功治療逆轉後，就將在大林取經的技術轉移至他們社區使用。
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