Рекомендации по применению третиноина | Как правильно использовать третиноин 🏆

Третиноин от акне, морщин, шрамов, растяжек, мелазмы и пигментных пятен, против старения. Как использовать крем, гель и лосьон с третиноином для достижения наилучших результатов.

Лучшее очищающее средство с третиноином ✨

Мягкая пенка Cetaphil
👉 https://amzn.to/3wr12us
Мягкое очищающее средство CeraVe
👉 https://amzn.to/3HqbNna

Лучший увлажняющий крем с третиноином ✨

Vanicream
👉 https://amzn.to/3R36KfD
La Roche Posay Toleriane
👉 https://amzn.to/3wlQqNE

Лучший солнцезащитный крем с третиноином ✨

EltaMD SPF 50
👉 https://amzn.to/3XR0vxD
CeraVe SPF 50
👉 https://amzn.to/3WCNUwV

✅ Биотин 8 мг Thorne
👉 https://s.thorne.com/2Pc5r
✅ Коллагеновые пептиды 13 г Thorne
👉 https://s.thorne.com/r6LcO

Очищение с ретинолом А
➡️    • Avoid Skin Purging with Retinoids and AHA'...  
Очищение против раздражения:
➡️    • Purging vs Breakout vs Irritation | What S...  
Ошибки при использовании ретинола
➡️    • Retinol for Beginners | 5 Retinol MISTAKES...  

Хронология | Главы

00:00 — Введение
1:05 — Виды третиноина
2:33 — 1-й совет
3:45 — 2-й совет
4:34 — 3-й совет
5:24 — 4-й совет
6:50 — И последнее, но не менее важное
8:18 — БОНУС

Что такое третиноин? Лучшая форма третиноина.

Существует множество различных марок третиноина. Кроме того, он выпускается в форме крема: торговые марки: Avita, Refissa и Renova, который чаще всего назначают при морщинах, и Retin-A, который также представляет собой гель. Существует также препарат под названием twyneo, одобренный FDA для лечения угревой сыпи (acne vulgaris). В нём третиноин сочетается с бензоилпероксидом.

Крем с третиноином против геля.

Гелевая формула обычно содержит денатурированный спирт и назначается людям, страдающим от акне. Кремовая форма содержит мощные смягчающие вещества, такие как изопропилмиристат, и лучше подходит для борьбы со старением.

Концентрация третиноина. Какая концентрация третиноина оптимальна?

Однако разница будет заметна в концентрации. 0,025%, 0,05% и 0,01% — самая сильная. И, скорее всего, если вы только начинаете, вам подойдет 0,025%.

Как наносить третиноин.

Используйте третиноин на сухой коже. После мытья рук и очищения лица мягким очищающим средством (это два моих фаворита), дождитесь полного высыхания кожи. Нанесение третиноина на влажное лицо может усилить впитывание и легко вызвать раздражение кожи.

Сколько третиноина использовать?

После высыхания используйте количество третиноина размером с горошину, а не с арахис. И вот с этим количеством размером с горошину, что составляет примерно ¼ грамма, начните наносить третиноин точечно, понемногу на разные участки лица, не менее 13 точек контакта.

Третиноин с увлажняющим кремом.

Если вы собираетесь использовать увлажняющий крем после этого, подождите не менее 20-30 минут, чтобы не разбавить третиноин.

Нанесите увлажняющий крем перед третиноином.

Нанесите буферный крем на третиноин. Найдите тот, который на 100% не содержит спирта, искусственных отдушек и других отшелушивающих компонентов. Эти два средства — мои фавориты на данный момент. Поэтому нанесите увлажняющий крем, подождите 15 минут, а затем нанесите третиноин.

Как часто использовать третиноин. Когда использовать третиноин.

Пока не используйте его ежедневно. Если только ваш врач не рекомендовал вам это. В начале вам не обязательно сразу переходить на ежедневное использование. Начните с каждых 48–72 часов, чтобы не шокировать кожу.

Третиноин днём или ночью

Ещё лучше использовать каждую ночь, чтобы не повредить кожу ультрафиолетовым излучением.

Третиноин с солнцезащитным кремом. Лучший солнцезащитный крем с третиноином.

Третиноин повышает чувствительность кожи к солнечному свету, и с этим ничего не поделаешь. Но исследования показывают, что через несколько месяцев использования третиноина кожа постепенно начинает адаптироваться к солнечному свету, и светочувствительность возвращается к норме.

Очищение кожи третиноином. Как долго нужно очищать кожу третиноином?

В течение всего этого процесса состояние вашей кожи сначала начнёт ухудшаться, прежде чем наступит улучшение. Это происходит потому, что кожа выталкивает все эти загрязнения на поверхность, что приводит к увеличению количества высыпаний и акне. Вы можете увидеть кистозные акне, белые угри, чёрные угри, папулы. Это означает, что третиноин работает, и вскоре ваша кожа станет чистой. Очищение может занять до 3 месяцев, но эффект пройдёт.

Сколько времени требуется третиноину, чтобы он начал действовать?

Не сдавайтесь слишком рано. При акне желаемый результат может проявиться через 3 месяца, а не за одну ночь или месяц. Для борьбы со старением — не менее 6 месяцев, и это не имеет значения, так как вы можете использовать его годами в качестве поддерживающей терапии. При поствоспалительной гиперпигментации, неровном тоне кожи и повреждениях от солнца — тоже 6 месяцев. При тонких линиях и морщинах — не менее 1-2 лет постоянного использования.

Когда не следует использовать третиноин. Кому показан третиноин.

За исключением случаев беременности, назначения врача и случаев непереносимости третиноина, нет смысла отказываться от продукта. Или от люб...