기쁘게 살면 세로토닌, 옥시토신, 엔도르핀 같은 행복 호르몬이 나와서 건강해진다😊 / 인생은 축제처럼 기쁘게 살아라 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

기쁘게 살면 세로토닌, 옥시토신, 엔도르핀 같은 행복 호르몬이 나와서 건강해진다😊 / 인생은 축제처럼 기쁘게 살아라 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

인생은 축제, 기쁘게 살아라.
마음이 편안해지는 명상의 말씀

인생은 축제처럼 잘 놀아야 후회도 없다.
한 번뿐인 유한한 삶.
눈 한번 깜빡하니 스무 살,
또 한 번 깜빡이니 어느덧 환갑, 진갑,
시간은 기다려주지 않는다.

기쁘게 살아도 모자란 판에
남 눈치 볼 틈 없다.
누가 뭐라 해도 이 인생 무대의
주인공은 나다.
박자가 좀 틀리면 어떻고
가사 좀 까먹으면 뭐 큰일인가.
인생은 시합도 아니고
매길 점수도 없는데
천년만년 살 것도 아니면서
팔짱 끼고 구경만 할 텐가.
무대로 나와라.
신나게 춤추고 노래도 부르고
박수도 치고 마음껏 즐겨라.

🍀성은쌤
◾ 명상전문지도사 ◾ 요가지도사
◾ 싱잉볼요가지도사

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📝글: 성은쌤

📸영상: 성은쌤

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