50歲4類食物補鈣最強

9招保護眼睛 #眼睛 #藍光 #穴位

奇異果4類人不宜吃 #奇異果 #水果 #維他命C #獼猴桃 #鉀 #寒性水果 【健康1+1】

6大食物，對抗慢性發炎 #抗炎 #橄欖油 #抗氧化

【立綱氣象報報】西南風增溫作用 局部高溫達36度│中視晚間氣象 20250421

【健康】90%的人刷牙方式全錯！名醫揭開一輩子不蛀牙的秘訣：7天逆轉爛牙！ft.牙醫師黃偉家｜下班經濟學335

別小看礦物質以及微量元素！鈣鎂鋅和硒的健康魔力｜補鈣不只防骨鬆！肌肉缺「鈣」常抽筋痠痛｜打造「鎂」好人生！抗焦慮遠離自律神經失調｜劉博仁、呂美寶《Dr.劉的健康週報》2025.4.19

癌細胞最怕的4種食物 #黑巧克力 #藍莓 #薑黃素

預防流感多吃6種營養素 #流感 #免疫力 #健康飲食 #維生素 #預防感冒 【健康1+1】

春暖似夏到明天 雨零星 周三變天！降雨到周六 高溫資訊 今高雄、屏東「黃燈」局部36度｜20250421【淑麗早安氣象】

哈佛建議，5大食物抗癌降血壓 #藍莓 #蔓越莓 #抗氧化