6 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ТЫ НЕ УМЕЕШЬ ОСТАНАВЛИВАТЬ ТРЕВОЖНЫЕ МЫСЛИ

6 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ТЫ НЕ УМЕЕШЬ ОСТАНАВЛИВАТЬ ТРЕВОЖНЫЕ МЫСЛИ #мысли #тревога #ментальноездоровье #психология #crisisnavigator #осознанность #эмоции

Откликнулось?
Мы собрали группу для тех, кто держится, но внутри всё ломается.
Короткие посты, мысли, задания — чтобы чуть лучше понять, что с тобой.

Без морали. Без советов. Просто — по-человечески.
🔗 Ссылка в шапке профиля.