Как осознанно использовать каннабис, чтобы он действительно улучшил вашу жизнь

Годами я ежедневно употреблял каннабис — и не осознавал, что некоторые способы его использования на самом деле работали против меня.

В этом эпизоде ​​я расскажу о том, как я употреблял каннабис в прошлом, почему он не помогал мне стать лучшей версией себя и что изменилось, когда я начал употреблять каннабис осознанно.
Это не лекция. Здесь нет осуждения.
Просто честные размышления, практические советы и простые способы более ясно взглянуть на то, как каннабис вписывается в вашу жизнь.

Мы поговорим о:
• Что на самом деле означает «осознанное употребление каннабиса»
• Как определенные сорта и способы употребления могут незаметно работать против ваших целей
• Почему курение косяков вызывало у меня затуманенность сознания и усталость
• Три самые распространенные причины употребления каннабиса — сон, боль и стресс
• Простые и бесплатные способы заставить каннабис работать на вас, а не против вас
Каннабис может быть мощным инструментом — но, как и все, что приносит удовольствие, он может либо поддерживать вашу жизнь, либо постепенно притуплять ее. Разница в намерении.

Спасибо, что вы здесь,
Кэтрин

00:00 Целенаправленное употребление каннабиса (не лекция, без осуждения)
01:02 Как я употребляла каннабис раньше — и почему это мне не помогало
03:06 Что на самом деле означает «намерение»
05:12 Употребление каннабиса для повышения аппетита — и что я делала неправильно
08:10 Почему курение косяков вызывало у меня затуманенность сознания и усталость
11:20 ТГК, КБН, терпены и почему важен процесс горения
14:02 Почему я перешла на вапоризацию каннабиса
16:12 Три основные причины употребления каннабиса
16:40 Использование каннабиса для сна — что помогает, а что вредит
19:30 Использование каннабиса для снятия боли как катализатор движения
22:30 Каннабис, стресс и современная проблема внимания
26:05 Употребление Каннабис как способ стать лучшей версией себя
28:10 Заключительные мысли об осознанном употреблении каннабиса