TOC de amores: ¿Dudas del amor que sientes por tu pareja?

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¿Constantemente tienes pensamientos obsesivos sobre tu relación? ¿Te has preguntado si amas a esa persona o si en realidad te sientes amada o amado por él o ella? Probablemente estás experimentando el TOC de amores, en este video te voy a platicar de qué se trata todo esto, por qué surgen estas dudas y qué puedes hacer para sentirte mejor.

Muchas personas con niveles de ansiedad elevados empiezan a tener dudas del amor que sienten por su pareja. En ocasiones, puede darse porque se encuentran desconectados de sus emociones, pero al mismo tiempo, el cuerpo se encuentra experimentando miedo y angustia que se manifiestan en sensaciones como taquicardia o malestar estomacal. Cuando tienes ansiedad pones toda tu atención en esto y probablemente te sea difícil distinguir otro tipo de sentimientos, en este caso los románticos.

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