இனி lunch-க்கு இந்த பரங்கிக்காய் பொரியல் தான் வேணும்னு கேப்பாங்க |Poosanikkai Poriyal |Veg Sidedish

#tamilfoodcorner #tamilrecipes #sidedishes

இனி lunch-க்கு இந்த பரங்கிக்காய் பொரியல் தான் வேணும்னு கேப்பாங்க | Poosanikkai Poriyal | Veg Sidedish

இன்று நாம் சுவையான பூசணிக்காய் பொரியல் செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம். இதனை பரங்கிக்காய், அரசாணிக்காய், மஞ்சள் பூசணி என்றும் கூறுவர். பூசணிக்காயை அடிக்கடி உணவில் சேர்ப்பவர்களுக்கு உடலில் கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும். கொழுப்பு கட்டி அதிகம் உள்ளவர்களுக்கு பூசணிக்காய் சிறந்த மருந்தாகும். இதில் பெக்டின் என்ற வேதிப்பொருள் உள்ளதால் உடலில் அதிக கொழுப்புச் சத்து மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்த பாதிப்புகளைக் குறைக்கிறது. நீங்களும் இந்த ரெசிபியை ட்ரை செய்து விட்டு உங்கள் கருத்துக்களை கூறவும். மேலும் இது போன்ற சுவையான ரெசிபிகளுக்கு எங்கள் சேனலை மறக்காமல் சப்ஸ்கிரைப் செய்யுங்கள்.

Hey guys. In today's video, lets see how to make Pumpkin poriyal in tamil. Pumpkins pack a healthy dose of fiber, which is proven to support digestive health, regulate blood sugar and reduce the risk of heart disease. So try this pumpkin recipe at your home and share your feedback with us. And dont forget to share our video to your friends and make sure you subscribe our channel for more cooking videos. So that you will not miss any video!

Ingredients:
Oil - 3 tsp
Mustard seeds - 1/2 tsp
Channa dal - 1 tsp
Urad dal - 1 tsp
Onion - 1/4 cup
Green chilli - 1
Dried red chilli - 2 Nos
Few curry leaves
Pumpkin - 250 g
Turmeric powder - 2 pinches
Salt - As required
Water - 1 tbsp
Cumin seeds - 1/2 tsp (crushed)
Grated coconut - 1.5 tbsp
Chopped coriander leaves

SAY HI AND FOLLOW US ON SOCIAL:
Instagram:   / tamilfoodcornerrecipe  
Pinterest: https://www.pinterest.co.uk/tamilfood...
Facebook Page:   / tamil-food-corner-2339811986243855  

Kitchen Items used in this channel can be bought from the below link
Bergner Argent Triply Stainless Steel Kadhai - https://amzn.to/2AgMCE0
Vinod Platinum Triply Stainless Steel Saucepan with Lid - https://amzn.to/2YEoV1C
Hawkins Futura Hard Anodized Flat Bottom Deep-Fry Pan - https://amzn.to/2YFZ09R
Prestige Omega Deluxe Granite 3 Pcs - https://amzn.to/38bJllC
Prestige Deluxe Alpha Stainless Steel Pressure Pan 4 Litre - https://amzn.to/2ZdjKVw
ULTRAZON®6 Pcs/Set Nylon Heat-Resistant Nonstick Sp - https://amzn.to/3idN2fh
Wonderchef Nutri-Blend 400 Watts Juicer Mixer Grinder - https://amzn.to/2ZkAQAH
Preethi Blue Leaf Diamond Mixer Grinder - https://amzn.to/2ZwsLt9
Elgi Ultra Dura+ Wet Grinder, 1.25L - https://amzn.to/3g4Tofe
Dynore Set of 4 Measuring Cup with Wire Handle - https://amzn.to/2YDWota

Camera and Gadgets used in this channel can be bought from the below link
Canon IXUS 285 HS Digital Camera - https://amzn.to/386jBY6 & https://amzn.to/2YGRQST
Amazon Basics 50-Inch Lightweight Tripod with Bag - https://amzn.to/2ZffiWs

★☆★ OUR OTHER CHANNELS: ★☆★
Rainbow Rangoli ►    / @rainbowrangoli  
Shanu Samayal ►    / @shanusamayal  

pumpkin, pumpkin sidedish, pumpkin poriyal, parangikaai, pumpkin recipe, poriyal recipe, pumpkin poriyal recipe, arasanikai, manjal poosani, poriyal, poosani, poosanikai recipe, poosanikai, parangikai recipe, பூசணிக்காய், பூசணிக்காய் பொரியல், பூசணிக்காய் ரெசிபி, பரங்கிக்காய், பரங்கிக்காய் ரெசிபி, பரங்கிக்காய் பொரியல், அரசாணிக்காய், அரசாணிக்காய் பொரியல், மஞ்சள் பூசணி, அரசணிக்காய் ரெசிபி, how to make pumpkin stirfry, pumpkin recipes, veg poriyal, veg sidedish, vegetable sidedish, stir fry sidedish, pumpkin poriyal, pumpkin sidedish, how to make pumpkin sidedish, parangikkai poriyal, parangikkai recipes, poosani poriyal, poosani, arasanikkai, manjal poosani, sidedish, sidedish recipe, vegetable sidedish,

#poosanikai #sidedishrecipes #sidedish #sidedishes #sidedishrecipe #vegetablesidedish #poriyal #poriyalvarieties #poriyalrecipe #southindianrecipes #southindiansidedish #howtocook #tamilrecipe #pumpkin #pumpkinrecipes #pumpkinrecipe #recipesintamil #sidedishrecipe #pumpkinrecipes #pumpkinrecipe

If you found this video valuable, let us know by giving a like.
If you know someone who needs to see it, please do share it.
Leave your thoughts and suggestions in the comment section.
Last but not the least, you can add it to a playlist if you want to watch it later.3