Дисциплина+внимание к себе=йога, которая работает за пределами коврика.

КОНСТАНТИН ХАРЬКОВСКИЙ
Йога-практик с 45-летним опытом, преподаватель йоги более 25 лет. Руководитель Школы инструкторов йоги с 2004 года. Автор методики YogaFlow и один из основателей направления «Йогический туризм».

ИННА ХВАН
Мастер женских практик; сертифицированный преподаватель по хатха-йоге (Петербургская школа йоги); имеет диплом института перинатальной психологии, семейного консультанта; преподает йогу более 16 лет, сертифицирует преподавателей по йоге для женщин более 12 лет; мама троих детей.


НА ЭФИРЕ ОБСУДИМ:
Йога как усилие. Йога как любовь. Йога как забота.
Мужское и женское. Ха и Тха.
Суть тантрической (систематической) практики хатха-йоги.