Скачать
Ejercicio de Terapia de Aceptación y Compromiso para la Ansiedad
Автор: Flore Ser, con amor
Загружено: 2023-03-27
Просмотров: 66
Описание:
Esta meditación, es un ejercicio sencillo de la terapia de aceptación y compromiso, para identificar una emoción, que puede ser la causante de nuestra ansiedad. Esta meditación, no pretende borrar el sentimiento, lo que hace, es reconocer el sentimiento, aceptarlo, ponerle forma, identificar en qué parte de nuestro cuerpo está, y no luchar contra él, con el objetivo de no crear resistencia al sentimiento, si no hay lucha, es más fácil fluir.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![¿Como curarlo todo con la mente y la oración? ¡En solo 2 pasos! [Enseñanza de Conny Méndez]](https://ricktube.ru/thumbnail/T28MRfToY-4/mqdefault.jpg)
