Бабушка-нарцисс: 3 механизма передачи травмы! Как остановить?

https://tinyurl.com/4dpjn438 - Бесплатный Ресурсы Канала
https://tinyurl.com/49797w2p - Марафон “365”

Вы когда-нибудь слышали от бабушки: "Твоя мать была такой же неблагодарной... Вся в нее пошла"? Это не просто слова. Это симптом, который передается по женской линии, и он ломает вашу жизнь.

В этом выпуске мы глубоко погружаемся в механизм межпоколенческой нарциссической травмы и даем конкретный инструмент для исцеления.

Внутри выпуска:
Чернобыль в клетках: Объяснение эпигенетики — почему травма буквально "записывается в ДНК" и как это влияет на ваше воспитание.

Три механизма передачи: Как именно травма прабабушки ломает жизнь вам и вашим детям?

Разбираем:
"Отравленное зеркало"
"Парентификация"
"Нормализация ненормального"

Диагностика: 4 скрытых признака нарцисса в семье: от "Маски нормальности" (ангел с гостями, тиран дома) до "Референтного мышления".

История Ольги: Как женщина в 43 года осознала, что слышит критикующий голос своей матери из собственного рта, и почему это связано с послевоенной травмой.

Как разорвать цепь: Пошаговый план, чтобы стать "достаточно хорошей матерью". Использование Генограммы, Ментализация, а также необходимость "оплакать детство, которого не было".

Это не приговор – это объяснение. Пришло время стать той бабушкой, которая прервала цепь.-

Запись на консультацию и диагностику:
https://myhealing.tilda.ws
Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

Тайм-коды для YouTube:
00:00 Фраза от бабушки, которая передаётся три поколения
00:21 Как травма записывается в ДНК
00:45 Генограмма: от матери к прабабушке
01:21 Почему вы не знаете, что живёте в травме
01:41 1960 год: где всё началось
02:28 Три сценария травмированной матери
03:34 Травма как радиация Чернобыля
04:08 Отравленное зеркало: первый механизм
05:07 Что нарциссическая мать видит в ребёнке
05:45 Парентификация: когда ребёнок становится родителем
06:52 Почему ненормальное кажется нормой
07:28 В 37 лет узнала, что бить ремнём — не воспитание
08:17 История Ольги: не могу любить своего ребёнка
08:53 Я говорю голосом своей матери
09:05 Война, голод, эвакуация — заморозка чувств
10:45 Четыре признака нарцисса в семье
10:52 Маска нормальности: ангел снаружи, тиран внутри
11:45 Перевёрнутый мир: чужим — лучшее
12:39 Почему нарцисс никогда не извиняется
13:37 Центр Вселенной и вечная жертва одновременно
14:39 Четыре поколения — одна рана
15:48 Бабушка говорила "жили дружно" — дед пил всю жизнь
16:51 Одна вещь, которой Ольга научилась за год терапии
17:25 Вопрос, который останавливает срыв
18:04 Как научиться извиняться без "но"
18:31 Генограмма: инструмент, который всё меняет
19:02 Вопрос, который больно задать себе
19:28 Почему травма живёт в изоляции
20:01 Оплакать детство, которого не было
20:37 Достаточно хорошая мать — не идеальная
21:50 Почему вы уже разрываете цепь
23:08 Первый в семье у психолога — это не стыд

ДИСКЛЕЙМЕР
Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической или психотерапевтической помощи, диагностики или лечения. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает терапевтических отношений «психолог-клиент».

Если вы испытываете психологические трудности, переживаете кризисную ситуацию или нуждаетесь в профессиональной поддержке, пожалуйста, обратитесь к лицензированному психологу, психотерапевту или другому квалифицированному специалисту в области психического здоровья в вашей стране.

Юридические вопросы: Любые упоминания юридических аспектов (развод, опека над детьми, защита от насилия, имущественные споры и т.д.) не являются юридической консультацией или рекомендацией к действию. Для получения квалифицированной правовой помощи обращайтесь к лицензированным адвокатам и юристам в вашей стране, специализирующимся на семейном праве и защите прав граждан.

Примеры и кейсы: Все истории, примеры и ситуации, используемые в подкасте, являются обобщенными, композитными или вымышленными для иллюстративных целей. Любые совпадения с реальными людьми, событиями или обстоятельствами являются случайными и непреднамеренными.