BG 4.29-31 САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ УСПОКОЙТЬ СВОЮ БЕСПОКОЙНУЮ УМНОСТЬ - 99% Не поймите это прави...

Контролируемый разум — наш лучший друг. Однако разум также порождает множество желаний. Люди пытаются удовлетворить эти желания, но разум лишь хочет большего, вместо того чтобы быть удовлетворенным.

Как же из этого выбраться? Как проще всего успокоить беспокойный разум и обрести внутренний покой? Посмотрите видео, где Свами Мукундананда подробно объясняет это, цитируя Бхагавад-гиту, главу 4, стихи 29–31.

Чтобы поддержать нас, вы можете сделать пожертвование на странице «Сторонники Бхагавад-гиты» — https://give.jkyog.org/fundraiser/453...
------------------------------------------------------
Временные метки:
0:00 Вступление
1:17 Бхагавад-гита, глава 4, шлоки 29–31 (песнопение)
2:21 Бхагавад-гита, глава 4, шлоки 29–31 (перевод Свами Мукундананды)
4:04 Комментарий к Бхагавад-гите от Свами Мукундананды
Ответьте на сегодняшнюю викторину в закреплённом комментарии!
------------------------------------------------------
Джон Джонс и другие люди |
Ответ на вопрос: || 29||
Названия: Нью-Йорк Джонс |
Сэнсэй Уилсон Уилсон: || 30||
Нью-Йорк Нью-Йорк Сэнсэй |
Дэниел Клинтон: कुरुसत्तम || 31||
апане джухвати пранам пране 'панам татхапаре
пранапана-гати руддхва пранаяма-параянах
апаре ниятахара пранан пранешу джухвати
сарве ’пйете ягья-видо йаджна-кшапита-калмашах
дравья-ягьяс тапо-ягья йога-ягьяс татхапаре
свадхйайа-гьяна-йагьяш ча ятайах саншита-вратах
ягья-шиштамрита-бхуджо йанти брахма санатанам
найам локо ’стйайагьясйа куто ’ньях куру-саттама
БГ 4.29-30: Третьи приносят в жертву выдох во входящем, в то время как некоторые предлагают вдох выдоху. Некоторые усердно практикуют пранаяму и ограничивают вдох и выдох, полностью погружённые в регулирование жизненной энергии. Другие же ограничивают приём пищи и предлагают дыхание жизненной энергии как жертвоприношение. Все эти знатоки жертвоприношения очищаются от своих нечистот в результате таких практик.
БГ 4.31: Те, кто познал тайну жертвоприношения и, совершая его, вкушают его остатки, подобные нектару, приближаются к Абсолютной Истине. О лучший из Куру, те, кто не совершает жертвоприношения, не находят счастья ни в этом мире, ни в следующем.

Некоторых привлекает практика пранаямы, которая примерно переводится как «контроль дыхания». Она включает в себя:
Пурак – процесс вдыхания воздуха в лёгкие.
Речак – процесс опорожнения лёгких от воздуха. Антар кумбхак — задержка дыхания в лёгких после вдоха. Во время задержки выдох задерживается во время вдоха.
Бахья кумбхак — оставление лёгких пустыми после выдоха. Во время задержки вдох задерживается во время выдоха.
Обе кумбхаки — продвинутые техники, и их следует практиковать только под руководством квалифицированных учителей, иначе они могут причинить вред. Йоги, склонные к практике пранаямы, используют процесс контроля дыхания, чтобы усмирить чувства и сосредоточить ум. Затем они предлагают контролируемый ум в духе ягьи Верховному Господу.

Когда аскезы совершаются как жертвоприношение Всевышнему, они приводят к очищению ума и интеллекта. ------------------------------------------------------
Видео «Святая Бхагавад Гита – Песнь Бога» из серии «Гита Гьян Яджна» выходят каждый понедельник в 20:30 по восточному времени (EST)/6:00 по восточному времени (IST). Нажмите https://rb.gy/xvgqij, чтобы подписаться. Привлеките благоприятные обстоятельства в свою жизнь.
------------------------------------------------------
О Свами Мукундананде

Свами Мукундананда – мировой духовный лидер, философ, визионер, писатель и гуманист. Он является основателем школы JKYog (Джагадгуру Крипалуджи Йог), предлагающей йогу для тела, ума и души. Свамиджи имеет дипломы Индийского технологического института (IIT) и Индийского института менеджмента (IIM). Свами Мукундананда принял отречение от мира, отказавшись от многообещающей корпоративной карьеры. Он – старший ученик Джагадгуру Шри Крипалуджи Махараджа, который доверил ему распространение ведического знания и бхакти-йоги по всему миру.

В этом канале Свамиджи объясняет глубокое знание Святой Бхагавад-гиты ясно и лаконично, стих за стихом. Он учит нас, как на практике применять мудрость, дарованную Господом Кришной, в нашей повседневной жизни, чтобы раскрыть себя с лучшей стороны и достичь успеха.
-----------------------------------------------------
► Присоединяйтесь к группе «Стих дня» в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Ek7YuIdAVYa...
► Присоединяйтесь к группе в Telegram, чтобы получать видео каждую неделю сразу после их публикации: https://t.me/Bhagavadgita_thesongofgod
► Сайт Святой Бхагавад-гиты: https://www.holy-bhagavad-gita.org/
-----------------------------------------------------
#СвамиМукундананда #БхагавадГита #разум