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維他命K營養小知識 關節鈣化與K2有關 - 鄭丹瑞《健康旦》英國註冊營養師
Автор: 健康旦 HiEggo
Загружено: 10 мая 2022 г.
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原來維他命K有不同化學結構，各自有不同功用，英國註冊營養師陳玉儀向大家講解兩種維他命K的作用，想了解更多維他命K的資訊？一同聽聽她的分享。
3:40 含豐富維他命K1的食物
3:59 含豐富維他命K2的食物
4:16 維他命K主要作用
5:15 維他命K每日攝取量
7:09 需注意維他命K攝取量人士
《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk
#維他命K #關節 #陳玉儀 #營養素系列 #鄭丹瑞 #健康旦
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