脚が動かない！16kmビルドアップ頑張るます！

10月22日に埼玉でイベントあります！
https://moshicom.com/73920

只今2022.10.2に開催されるLondon marathonに向けて絶賛強化中！

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岩出玲亜ランニングコミュニティ
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・岩出玲亜監修のクラス別練習メニュー配信
・練習会もしくはタイムトライアル
・LIVEトレーニング
・対談動画配信など
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プロフィール
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岩出玲亜 / REIA IWADE
三重県津市出身 1994.12.08
職業：マラソンランナー

《スポンサー様》
[DNS] https://www.dnszone.jp/
[adidas] https://shop.adidas.jp/
[COROS] https://jp.coros.com/
[ザムスト] https://www.zamst.jp/

【自己ベスト】
マラソン　　　　2:23:52（2019）
ハーフマラソン　1:09:45（2013）
10000m　　　 　32:13（2015）
5000m　　　 　15:41（2020）

#ビルドアップ
#マラソン
#londonmarathon2022