اگر بالای ۶۰ سالی این غذاها رو شب نخور! | هشدار مهم درباره تغذیه سالمندان بر اساس تحقیقات جدید ⚠️
Автор: Ehsan R & D
Загружено: 2025-10-29
Просмотров: 496
🌙 آیا می‌دونستین بیشتر سکته‌های شبانه در افراد بالای ۶۰ سال به غذایی مربوط می‌شن که چند ساعت قبل از خواب خورده می‌شن؟
در این ویدیو می‌گم کدوم غذاها قاتلان خاموش شب هستن و چطور می‌تونین با چند جایگزین ساده، خطر سکته و بی‌خوابی رو تا ۷۸٪ کمتر کنین.
☝🏻 یاد می‌گیرین چه خوراکی‌هایی باعث بالا رفتن فشار خون و بی‌خوابی می‌شن و در عوض، چه دمنوش‌ها و وعده‌های سبکی به خواب عمیق‌تر و قلب سالم‌تر کمک میکنن.
اگه خواب راحت و قلب قوی می‌خواین، حتماً این ویدیو رو تا آخر ببینین. 💚
آنچه در این ویدیو خواهید دید:
00:00 - مقدمه
03:47- پنیر زرد
07:57- گوشت فرآوری شده
09:25- قند و شیرینی جات
11:58- غذاهای سرخ‌شده
17:43- نوشیدنی های کافئین‌دار
📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق چت آنلاین سایت برای ما پیام بگذارید:
https://doctorgreenlife.com/
🟢 لینک سایت برای عزیزان خارج از ایران:
https://doctorgreenlife.com/
🔵سایت برای عزیزان داخل ایران:
khaneehsan.com
🔴 ویدیوی پیشنهادی:
بجای مولتی ویتامین این ۱۰ غذای سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی طبیعی رو بخور!
• بجای مولتی ویتامین این ۱۰ غذای سرشار از وی...
#سلامت_سالمندان
#تغذیه_درست
#خواب_سالم
#سکته
#سلامت_قلب
#دمنوش_طبیعی
#قهوه_خرما
#درمان_طبیعی
#دکتراحسان
#لایف_استایل
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Bankierzy i technokraci mają na Ciebie plan! Katarzyna Szewczyk [Expert w Bentleyu]](https://ricktube.ru/thumbnail/tD5ihlJYgnY/mqdefault.jpg)
