針灸的功效是什麼？針灸真的有效嗎？針灸有副作用嗎？針灸可以每天做嗎？什麼人不適合針灸？針灸時間越長越好嗎？針灸對耳鳴有效嗎？頭部可以針灸嗎？肌腱炎針灸有效嗎？針灸後不能做什麼？一般人可以學針灸嗎？

針灸的功效是什麼？針灸真的有效嗎？針灸有副作用嗎？針灸可以每天做嗎？什麼人不適合針灸？針灸時間越長越好嗎？針灸對耳鳴有效嗎？頭部可以針灸嗎？肌腱炎針灸有效嗎？針灸後不能做什麼？一般人可以學針灸嗎？針灸可以放松肌肉嗎？#健康 #養生 #科普 #涨知识 #知識 #症狀 #功效 #副作用 #禁忌 #作用 #营养知识 #营养 #饮食 #饮食禁忌

00:45 針灸簡介及其傳統重要性
02:50 針灸療效的科學證據
03:49 了解潛在的副作用和風險
05:37 針灸治療的推薦頻率
06:30 哪些人應避免針灸治療
07:35 針灸療程的最佳時長
09:15 頭部針灸的安全性和有效性
11:52 重要的治療後護理指南
11:56 針灸執業的專業要求
13:26 傳統醫學的總結