УПРАЖНЕНИЕ НА РОТАЦИЮ КОРПУСА В КАРВИНГЕ

«КОСАРЬ»
Упражнение для уверенно катающихся на сноуборде. Палку держим в руках. Ведя передний кант добавляем движение палкой в «минус». Ведя задний поворот ротируем палкой в «плюс». Представляем, как будто косим траву. Движение ротации начинаем сразу после перекантовки, и размазываем по времени всего поворота. Если синхронизировать ротацию в поворотах с дугами, то это добавит энергии. Упражнение показывает принцип ротации корпуса в карвинговых поворотах.
Нюанс – для большего эффекта от упражнения нужно добавить в дуги прокатку (продольную работу). Ротация помогает прокатывать доску в поворотах.

-----
Северная школа сноуборда - petelki.pro
Наш сайт: https://petelki.pro/
Группа в контакте: https://vk.com/petelki_pro
Инстаграмм:   / petelki.pro  
Записаться на курсы: +79537529754 (телеграмм/вотсап) Андрей Касеян
Помочь каналу:
Т-банк
2200 7009 4785 9384
Андрей Сергеевич К.