15-минутная тренировка с ходьбой | Сжигает жир и калории | Легкая, низкоинтенсивная тренировка (1...

Эта 15-минутная тренировка с ходьбой идеально подходит для новичков, которые хотят сжечь жир и поддерживать постоянную физическую форму — оборудование не требуется.

Присоединяйтесь к приложению SweatScore, чтобы отслеживать количество шагов, получать награды и поддерживать постоянную физическую форму вместе с такими же женщинами, как вы → https://sweatscore.com

✨ Подробности тренировки:
Продолжительность: 15 минут
Количество шагов: ~1700
Интенсивность: Низкая
Музыка: Ритм ходьбы в стиле афробита
Оборудование: Без оборудования

🔥 Примите участие в нашем ежемесячном челлендже CultureFit Challenge в приложении SweatScore.
💪🏾 Двигайтесь ежедневно → Зарабатывайте баллы → Получайте награды.
📱Скачайте приложение SweatScore: доступно для iOS и Android

SweatScore — это фитнес-приложение, созданное нами для нас и основанное на афробите, культуре и постоянстве.

Двигайтесь каждый день, зарабатывайте баллы и поднимайтесь в таблице лидеров вместе с сообществом Sweat Sister. Ходите ли вы, танцуете или просто делаете первые шаги, вы будете чувствовать себя хорошо, выглядеть уверенно и сохранять постоянство. Никакого чувства вины, никакого давления, только позитивный настрой и результаты.

💫 Вот что вы получаете в SweatScore:

💜 Задания и тренировки, основанные на культуре
💜 Баллы, награды и настоящие призы
💜 Ежедневные отчёты для поддержания ответственности
💜 Таблицы лидеров и мотивация сообщества
💜 Доступ к тренировкам от создателей
💜 Новые задания добавляются ежемесячно

Начните свой путь к сиянию уже сегодня! Пришло время быть последовательными, уверенными в себе и гордиться своим прогрессом 💪🏾✨

💌 Свяжитесь с нами

🌍 Сайт: https://sweatscore.com

📩 Эл. почта: hello@sweatscore.com

📱 Instagram: @sweatscoreapp

🎵 TikTok: @sweatscoreapp

🙏🏾 Если это видео заставило вас двигаться, не забудьте:
✔️ Поставить лайк
✔️ Подписаться и включить 🔔, чтобы получать новые тренировки
✔️ Оставить комментарий о вашей любимой части тела или точках потоотделения сегодня

⚠️ Отказ от ответственности
Всегда консультируйтесь с врачом перед началом новой программы тренировок. Принимая участие в программе, вы соглашаетесь с тем, что SweatScore не несет ответственности за любые травмы или проблемы, которые могут возникнуть.

💜 #SweatScore #AfrobeatsTrout #WalkingTreatout #WeightLossJourney #SweatSisters