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[스포츠 멘탈 #10] 운동선수가 기상 멘탈트레이닝을 반복하면 생기는 일 (심리상담 및 교육문의 010.3838.1305)
Автор: 박영곤박사 멘탈심리상담센터
Загружено: 6 янв. 2023 г.
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여러분은 하루의 시작을 어떻게 하시나요?
하루의 시작을 어떻게 하느냐에 따라서 그날 하루 자신의 상태가 달라집니다.
성공한 선수가 되기 위해서는 자신의 모든 일상을 루틴화해야 합니다.
아침에 일어났을 때 나의 상태를 긍정적으로 만들 수 있는 루틴!!
기상 멘탈트레이닝으로 꿈과 목표를 외쳐보세요!
여러분들의 구독과 댓글은 큰 힘이 됩니다.
♥구독은 사랑입니다♥
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![[스포츠 멘탈 #11] 운동선수가 반드시 알아야 할 운동학습 4단계](https://ricktube.ru/thumbnail/4PG3H2UyaRE/mqdefault.jpg)
